آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 8)

صحة و نصائح وفوائد

وصفة طبيعية لتخفيف البلغم وتهدئة السعال للصغار والكبار

مع تغيّر الفصول وانتشار نزلات البرد، يعاني الكثير من الكبار والصغار من تراكم البلغم والسعال المزعج، الذي قد يؤثر على التنفس وجودة النوم. ولحسن الحظ، هناك وصفات طبيعية بسيطة وفعّالة يمكن أن تساعد في تخفيف ...

أكمل القراءة »

تعرفوا على أكثر الأطعمة التي قد تسبب حموضة المعدة 

    · النعناع: إذ يُعدّ النعناع من الأطعمة قد تزيد سوء حالات المصابين بالارتجاع المعدي المريئي. الفواكه الحمضية: كالجريب فروت، والبرتقال، إذ إنّ الحموضة العالية لهذه الفاكهة قد تؤدي إلى ارتخاء العضلة العاصرة السفلى ...

أكمل القراءة »

أعلى 6 مصادر طبيعية لفيتامين سي.. ليست البرتقالة فقط!

يُعرف البرتقال بأنه غني بفيتامين سي، إذ تحتوي برتقالة متوسطة الحجم على نحو 82.7 ملليغرام، أي ما يعادل 91% من الاحتياج اليومي للبالغين. ومع ذلك، هناك العديد من الفواكه والخضراوات التي توفر كميات أكبر من ...

أكمل القراءة »

زيارة ميدانية لمشفى خزنا حسين العام في سبة..البرهوم: ضرورة أن يكون مركزاً تخصصياً يقدم خدمات نوعية لتجاوز التحديات الجغرافية ..وتعزيز الجانب الإسعافي

  أجرى مدير صحة طرطوس الدكتور علاء البرهوم جولة تفقدية إلى مشفى خزنا العام برفقة مدير مكتب الساحل لمنظمة سامز الدكتور محمد بكرو ومديرة دائرة الجودة و المتابعة الدكتورة فاطمة حيدر ومدير منطقة صافيتا الصحية ...

أكمل القراءة »

عصير الجزر… مشروب صحي يزداد قوة مع 4 إضافات غذائية بسيطة

يُعدّ الجزر من الخضراوات الغنية بالبيتا كاروتين وفيتامين A ومضادات الأكسدة والألياف، وهي عناصر تساعد على تعزيز صحة العين، دعم المناعة، والحفاظ على إشراقة البشرة. كما يُعرف الجزر بخصائصه الدافئة، مما يجعله خياراً مثالياً خلال أشهر الشتاء. ...

أكمل القراءة »

إنقاذ ثلاث حالات قلبية حرجة في المشفى الوطني بطرطوس

  بعد منتصف ليلة الثلاثاء الماضي راجع العناية القلبية في مشفى طرطوس الوطني ثلاثة مرضى في العقد الرابع من العمر بحالات حرجة. تم التدخل الإسعافي الفوري، وتم إنقاذ المرضى الثلاثة وهم في حالة جيدة. وذكرت ...

أكمل القراءة »

باحثون يعلنون عن تطوير علاج جديد يُظهر فعالية واعدة ضد أخطر أورام الدماغ

    أعلن باحثون من مستشفى جامعة جنيف، عن تطوير جيل جديد من العلاج الخلوي “CAR-T” يمكنه تدمير خلايا “الورم الأرومي الدبقي” في نماذج حيوانية، مُمهداً الطريق لبدء تجارب بشرية، ما يُحدث تحولاً في علاج ...

أكمل القراءة »

خمس فوائد غير شائعة للفجل الأحمر:

    *يحسن وظائف الكبد ويزيد إفراز الصفراء: يحتوي على مركبات الكبريت التي تحفز إنزيمات إزالة السموم في الكبد (دراسات على الجلوكوسينولات).   *مضاد قوي للفطريات داخل الجسم: زيوت الفجل الطيارة (مثل رافانول) تقاوم فطريات ...

أكمل القراءة »

نصائح مهمة “للشباب” فوق سن الستين عاما

    شرح طبيب مشهور تحليل الدهون بطريقة رائعة، وشارك قصة جميلة لشرحها بشكل مشوق. تخيّل أن أجسامنا تشبه مدينة صغيرة. أكثر المشاغبين في هذه المدينة هو: *الكوليسترول.* وله شركاء في الفوضى، وأخطرهم: الدهون الثلاثية ...

أكمل القراءة »

“كفيف استعاد البصر”… نجاح أول زراعة قرنية بتقنية الطباعة ثلاثية الأبعاد

  في خطوة طبية غير مسبوقة، نجح مريض مصاب بالعمى القانوني في استعادة البصر بعد حصوله على قرنية مطبوعة بتقنية ثلاثية الأبعاد مصنوعة من خلايا عين بشرية، في بداية ناجحة لتجربة ما زالت في مراحلها ...

أكمل القراءة »