يُعد الزبادي من أكثر الخيارات شيوعًا للوجبات الخفيفة الصحية، خاصة عند اختياره بالشكل الصحيح. فهو غني بالبروتين، ويمثل مصدرًا ممتازًا للكالسيوم، والبروبيوتيك، وفيتامين B12. لكن مع انتشار الأنواع المُنكهة والمُحلّاة، أصبح من الضروري قراءة المكونات ...

عادة ما يتلقى المرضى علاجا مزدوجا مضادا لتخثر‭ ‬الدم باستخدام كل من الأسبرين وأحد مثبطات مُستقبلات (بي2واي12) خلصت دراسة جديدة إلى أنه قد يكون من الأفضل لمرضى القلب في مرحلة التعافي بعد التدخلات الجراحية المحدودة ...

أظهرت دراسة حديثة أن إدراج حصة يومية من الحمص في النظام الغذائي قد يساهم في خفض مستويات الكوليسترول لدى الأشخاص، خاصةً أولئك الذين يعانون من مرحلة ما قبل السكري. في هذه الدراسة، التي شملت 72 ...

    متابعة:هيثم يحيى محمد   بمناسبة اليوم العالمي للبيئة قامت ادارة مشفى التوليد بطرطوس بمبادرة بالتنسيق مع مديرية صحة طرطوس ومتابعة من الدكتور علاء برهوم مدير الصحة نفذت من خلالها فعالية تحت عنوان ” ...

يتجه الكثيرون إلى البحث عن المشروبات الطبيعية التي تدعم الصحة وتُعزز مناعة الجسم، ومن بين هذه المشروبات يبرز شاي الزعتر الأخضر كخيار فعّال بفضل فوائده المتعددة ومكوناته الطبيعية الغنية. وفقًا لموقع WebMD، يُعد شاي أوراق ...

افتتح وزير الصحة الدكتور مصعب العلي اليوم قسم الأطفال في مشفى القلمون بمدينة النبك في ريف دمشق بطاقة استيعابيّة تصل إلى 20 سريراً. وأوضح الدكتور العلي في تصريح لمراسلة سانا أهمية التشاركية مع المجتمع المحلي في ...

    أصدرت وزارة الصحة اليوم تعميماً إلى مديريات الصحة بالمحافظات بما يخص تأمين الخدمات الصحية الوقائية والعلاجية اللازمة للمواطنين، خلال فترة عيد الأضحى المبارك.   وتضمن التعميم الذي تلقت سانا نسخة منه الإيعاز إلى ...

  هل تعلم أن البقاء أوقات طويلة في غرفة مكيفة له آثار صحية سلبية، بغض النظر عن مستوى الراحة التي تشعر بها؟     من الأعراض التي قد يسببها التعرض طويلاً للتكييف:     – ...

عند الإصابة بمقاومة الإنسولين أو السكري من النوع الثاني، يكون الجسم في حالة التهابية مزمنة ويعاني من ارتفاع نسبة الجذور الحرّة للأوكسجين في عالم يزداد فيه الاعتماد على فنجان القهوة صباحًا كبداية ليوم حافل، بدأت ...

        هل تبحث عن طريقة طبيعية لتنظيم مستويات السكر في الدم بفعالية؟ شاي أوراق التين هو خيارك الأمثل! على الرغم من استخفاف الناس به، إلا أن إدخاله في روتينك اليومي له تأثير ...