المقادير 2 كوب طحين قالب زبده 100غرام لينه علبه قشطه ملعقه فانيلا 3 ملاعق مليانه سكر بودره ملعقه صغيره باكنج باودر اولا نخلط الزبده مع السكر والفانيلا بالخفاقه اليدويه وبعدها نضيف القشطه ونخلط ونضيف الطحين ...
أكمل القراءة »الغذاء
سلطة السبانخ لرفع مستويات الحديد: وصفة صحية ولذيذة
تُعتبر سلطة السبانخ من أبرز الأطباق الشهية التي تُقدّم على موائد الفطور والعشاء، وخاصة في فصل الشتاء. هذه السلطة ليست فقط لذيذة، بل تُعدّ أيضًا خيارًا رائعًا لرفع مستويات الحديد في الجسم، نظرًا لمكوناتها الغنية ...
أكمل القراءة »الفريكه بالبازاليا واللحم
المقادير كوبين فريكة بازاليا لحمه مرق اللحم رشة فلفل اسود ملح سمنه مكسرات للزينه الطريقه نسلق اللحم ونضيف عليه مطيبات السلق نغسل الفريكة جيدا ونصفيها ونزيل الشوائب منها بطنجره نضع ملعقتين كبار سمنه او زيت ...
أكمل القراءة »طبق سريع للبروكلي والفطر
لكل محبى البروكلى و المشروم طبقى آسيوى سريع التحضير لذيذ و شهى ذو نكهات مميزة المكونات • ٣٠٠ جرام بروكلي • ٣٠٠ جرام مشروم مقطع إلى شرائح • ٢ فص ثوم مفروم • ...
أكمل القراءة »شوربة الخضار الصحية
المكونات: بطاطس، جزر، كوسة، بروكلي، طماطم، بصل، ثوم، ملح وفلفل. التحضير: تُقطع الخضروات وتُطهى مع المرق حتى تنضج، ويمكن إضافة القليل من الكريم لزيادة القوام. (اخبار سوريا الوطن٢-صحة)
أكمل القراءة »طريقة عمل السحلب بالنشا والحليب
المقادير – للتزيين : فستق حلبي : 2 ملعقة كبيرة (مطحون) القرفة : 2 ملعقة صغيرة (مطحونة) – النشاء : 4 ملاعق كبيرة – حليب : 4 اكواب – الفانيليا : ملعقة صغيرة – ...
أكمل القراءة »صلصة الشاورما
المكونات نصف كوب زبادي يوناني، حليب كامل الدسم. نصف كوب مايونيز. 3-4 فصوص ثوم، مفرومة. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. ثمن ملعقة صغيرة ملح. ربع ملعقة صغيرة فلفل أبيض. ربع كوب بقدونس طازج، مفروم. ...
أكمل القراءة »كباب الخضار
المقادير 4 بطاطس مبشورة - 4 كوسة مبشورة - 2 جزر مبشورة - 1 بصلة مفرومة – 1 حزمة بقدونس - 1 بيضة – 3/4 كوب دقيق – 3/4 كوب دقيق حمص – 1/2 كوب ...
أكمل القراءة »سمك مشوي بالخل
سمك مشوي بالخل … بتتبيلة شهية وسهلة الإعداد وبمكونات بسيطة، حضري وصفات السمك المشوية بالخل في مطبخك على طريقة مطبخ سيدتي، وقدميه ساخناً على سفرة الغداء بجانب الأرز والسلطة الخضراء. وقت الطهى ...
أكمل القراءة »شوربة الخضار المشكل
شوربة الخضار طبق سهل وسريع التحضير وهو طبق لذيذ ومغذي يقدم إلى جانب الوجبات الرئيسية ومناسب للريجيم فهو مكون من مجموعة من الخضار الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف التي تجعل منه طبقاً سهل الهضم وصحي ...
أكمل القراءة »
syriahomenews أخبار سورية الوطن
