آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 21)

صحة و نصائح وفوائد

علامات في العين قد تشير إلى ارتفاع الكوليسترول في الدم: لا تتجاهلها

يعد ارتفاع الكوليسترول في الدم من الحالات الصحية الصامتة التي قد لا تظهر أعراضها بشكل واضح، ومع ذلك فإنها تشكل تهديدًا كبيرًا على صحة القلب والأوعية الدموية، حيث تزيد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض ...

أكمل القراءة »

وزارة الخارجية الأميركية تسمح باستئناف توزيع أدوية علاج الإيدز

بعد أن توقف الأسبوع الماضي، إدارة الرئيس دونالد ترامب، تصدر إعفاءً للأدوية المنقذة للحياة والخدمات الطبية، مما يوفر إعفاءً لبرنامج علاج فيروس نقص المناعة البشرية في جميع أنحاء العالم.   أصدرت إدارة الرئيس الأميركي، دونالد ...

أكمل القراءة »

المجلس العلمي للصناعات الدوائية يدعو لمواجهة التحديات ‏ورسم سياسات جديدة‏ لبناء منظومة دوائية متقدمة

دعا عدد من أصحاب المعامل الدوائية من مختلف المحافظات، إلى ضرورة ‏مواجهة التحديات التي فرضها النظام البائد على معاملهم، ورسم سياسات ‏جديدة تساهم في بناء منظومة دوائية متقدمة. وطالب المشاركون خلال اجتماع لمدير مديرية الرقابة الدوائية ...

أكمل القراءة »

ورشة في وزارة الصحة لتنسيق الصحة النفسية والدعم النفسي الاجتماعي في ‏سوريا

أطلقت وزارة الصحة اليوم ورشة عمل حول (اللجنة عبر الوزارية) لتنسيق ‏الصحة النفسية والدعم النفسي الاجتماعي في سوريا، وذلك في فندق أمية بدمشق.‏ وتهدف الورشة إلى تشكيل لجنة لتطوير السياسات، ووضع خطة شاملة ترتكز ‏على الاحتياجات ...

أكمل القراءة »

هرمون الكورتيزول cortisol

        هرمون يتم افرازه من الغدد الكظرية (هرمون التوتر والاكتئاب والقلق) اذا زاد في الجسم عن معدله الطبيعي يدخل الجسم في حالة تسمى (مقاومة الكورتيزول) وهي حالة شبيهة بمقاومة الانسولين اعراضه: -الاجهاد ...

أكمل القراءة »

طرق تنظيف الرئة بشكل طبيعي 

      تُعد الرئتان العضو الرئيسي في الجهاز التنفسي، حيث تلعبان دورًا أساسيًا في تزويد الجسم بالأكسجين وإزالة ثاني أكسيد الكربون. تعرف على نصائح وطرق تنظيف الرئة لتحسين صحتها بشكل طبيعي.   7 نصائح ...

أكمل القراءة »

فوائد وأضرار فنجان القهوة صباحا

  القهوة من أكثر المشروبات شعبية في العالم، ولفنجانها الصباحي مزيج من الفوائد والأضرار التي أثارت اهتمام العلماء. 1. تعزيز التركيز والنشاط القهوة تحتوي على الكافيين الذي يعزز الأداء العقلي ويزيد من اليقظة والتركيز، مما ...

أكمل القراءة »

سبل تطوير النشاطات الصحية في سوريا خلال لقاء في وزارة الصحة مع منظمة ‏أنقذوا الأطفال

بحث القائم بأعمال وزارة  الصحة في حكومة تسيير الأعمال الدكتور ماهر الشرع مع منظمة أنقذوا الأطفال‎ “‏save the children‏”‌‎ ‎سبل التعاون والتنسيق لتطوير النشاطات الصحية في ‏سوريا. ‏وشدد الجانبان خلال اجتماع عقد في مبنى الوزارة بدمشق ...

أكمل القراءة »

النوم على الظهر .. ما فوائده! ومتى يجب تجنبه؟

      النوم على الظهر من وضعيات النوم الشائعة التي لها العديد من الفوائد الصحية، ولكنها ليست مناسبة للجميع، وإليك أبرز فوائدها ومتى يُنصح بتجنبها:   فوائد النوم على الظهر:   1-تخفيف #ألم_الظهر والرقبة: ...

أكمل القراءة »

لخسارة الوزن: هل الأفضل تناول البيضة كاملة أم الاكتفاء ببياضها؟

يُعتبر البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في نمو الجسم، وتعزز صحة المناعة، وتدعم إنتاج الطاقة، كما يساعد في تعزيز الشعور بالشبع مما يساهم في إنقاص الوزن. ومن بين المصادر الأكثر شهرة ...

أكمل القراءة »