1️⃣ دعم المناعة بشكل أساسي: يلعب الزنك دورًا رئيسيًا في تعزيز استجابة جهازك المناعي، مما يساعد في مقاومة الفيروسات والبكتيريا. 2️⃣ تسريع شفاء الجروح: الزنك يعزز إنتاج الخلايا الجديدة، مما يُسرع عملية التئام الجروح ...

  الوراثة: غالبًا ما تكون الدوالي موروثة، حيث تساهم الجينات في ضعف الصمامات التي تساعد على تدفق الدم بشكل طبيعي. الوقوف لفترات طويلة: الأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلًا في الوقوف أو الجلوس دون حركة قد ...

بحث القائم بأعمال وزارة الصحة في حكومة تسيير الأعمال الدكتور ماهر الشرع مع وفد سعودي من مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال ‏الإنسانية سبل تعزيز العمل الإنساني والطبي في سوريا.‏ وناقش الجانبان أهمية تحديد الأولويات لدعم ...

الزنجبيل باللبن هو مشروب صحي يجمع بين فوائد اللبن الغني بالكالسيوم والبروتين والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، وبين خصائص الزنجبيل كمضاد حيوي طبيعي يعزز من جهاز المناعة ويقي من الإصابة بالأمراض. ولكن يتساءل البعض ما ...

يعتبر البيض من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية التي تدعم الصحة العامة، وله مكانة مميزة في جميع أنحاء العالم العربي، سواء في وجبات الإفطار أو كوجبة خفيفة. ومع ذلك، فإن فوائد البيض تتجاوز مذاقه اللذيذ، ...

      فيتامين سي من العناصر الغذائية الأساسية التي تدعم صحة الجسم، فهو ضروري للنمو الطبيعي ويساعد على امتصاص الحديد. ونظرًا لأن الجسم لا ينتجه أو يخزنه، فإن الحصول عليه من النظام الغذائي أو ...

  عندما يشتكي الشخص من تراكم الشمع في الأذن بشكل متكرر ويؤدي ذلك إلى انسداد السمع، قد يكون الأمر محيرًا ومزعجًا للغاية في الواقع، هناك العديد من الحقائق حول شمع الأذن وكيفية التعامل معه وفقًا ...

تعتبر القهوة بالليمون من المشروبات المثيرة للجدل، خاصة عندما يتم تناولها على الريق، حيث يشير البعض إلى الفوائد المحتملة لها، بينما يرى آخرون أنها قد تسبب بعض الأضرار، اعتمادًا على الحالة الصحية للفرد. فما هو ...

يبحث الكثير من الأشخاص عن الأطعمة التي تحتوي على مكونات غذائية ضرورية لصحة الجسم، والتي تمنحه الطاقة اللازمة. من بين هذه الأطعمة، يأتي السمسم الذي يعد من المصادر الغنية بالعناصر الغذائية. تحتوي حبات السمسم على ...

زار مدير الرعاية الصحية الأولية الدكتور عبد الحليم المراد وفريق من وزارة الصحة مستشفى سلمية بريف حماة للاطلاع على الوقع الصحي فيها والتأكد من عودة كافة الخدمات الطبية لها. وقيّم الفريق احتياجات المستشفى بما يضمن استمرارية ...