يعتبر عصير البرتقال والشمندر خيار صحي ولذيذ للحصول على جرعة يومية من الفيتامينات. كما أنه يُعد مشروباً مثالياً يمكن تناوله أثناء وجبة الفطور أو كوجبة خفيفة أو عند الحاجة إلى الحصول على قليل من الطاقة ...

هل تحاول خسارة الوزن إلا أنك لا تنجح؟ قد تكون الأطعمة التي تتناولها هي السبب حتى وإن كانت فاكهة كخيار وجبة خفيفة! فبحسب خبير النظام الغذائي الدكتور مايكل موسلي، ليست كل الفاكهة على قدم المساواة، ...

أرجعت دراسة حديثة أكثر من 60% من إجمالي حالات مرض السكري من النوع 2، إلى الإفراط في تناول 6 أغذية ضارة. وأوضحت الدراسة أن تناول الأرز والقمح والبطاطس المكررة، واللحوم الحمراء المُصنّعة وغير المُصنّعة، وعصير ...

قدمت مشافي نوى وطفس وبصرى الشام العامة بريف درعا خلال الربع الأول من العام الحالي نحو 74417 خدمة طبية للمراجعين والمرضى. مدير الصحة الدكتور بسام السويدان ذكر بتصريح لمراسل سانا اليوم أن مشفى نوى قدم نحو ...

كشفت دراسة جديدة عن وجود أطعمة مختلفة يمكن تناول كمية جيدة منها للمحافظة على رشاقة الجسم والتمكّن من إنقاص الوزن مع الوقت. وأكدت الدراسة أن هناك أطعمة تعمل على إنقاص وزن الإنسان مع الوقت، منها ...

كشف المركز الألماني للتوعية الصحية عن أن الأحذية المفتوحة كالصندل لا تناسب مرضى السكري، كما لا يجوز أن يسير المرضى حفاة. وأوضح أن مرضى السكري لا يشعرون بالألم في القدم أو يشعرون به على نحو ...

أكثر من 335 ألف خدمة طبية مجانية قدمتها المشافي التابعة لمديرية صحة ريف دمشق، خلال الربع الأول من العام الجاري 2023، وفق مديرها الدكتور ياسين نعنوس. وأوضح الدكتور نعنوس في تصريح لـ سانا أن عدد الخدمات ...

على الرغم من أن الارتباط بينهما قد يبدو غريبا، إلا أن الألم في عظم الترقوة يمكن أن يشير إلى أن الأمور لا تسير على ما يرام في البطن. ويعرف عظم الترقوة بأنه العظم الطويل النحيف ...

توصلت دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يلتزمون بشدة بمجموعة من مقاييس صحة القلب والأوعية الدموية قد يعيشون ما يقارب العقد أطول من أولئك الذين لا يلتزمون بذلك. ووجدت الدراسة، التي نُشرت في مجلة Circulation، ...

دحضت الأخصائية الروسية لأمراض الجهاز الهضمي ألكسندرا ياكوفليفا، أسطورة شائعة حول مخاطر أكل بيض الدجاج. وصرحت لصحيفة Gazeta.ru الإلكترونية بأن تلك الأسطورة تنطلق من اعتقاد شائع يفيد بأن صفار البيض يرفع مستويات الكوليسترول في الدم. ...