آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 3)

صحة و نصائح وفوائد

5 أسباب صحية تجعلك تتناول الهيل الأسود يوميًا

يُعد الهيل الأسود من التوابل الغنية بالفوائد الصحية، فهو لا يضيف نكهة مميزة للطعام والمشروبات فحسب، بل يقدم أيضًا مجموعة من الفوائد لجسم الإنسان بفضل عناصره الغذائية المهمة. فوائد الهيل الأسود للصحة 1- تحسين عملية الهضم ...

أكمل القراءة »

مخاطر الإفراط في تناول فيتامين د وكيفية استخدامه بأمان

يلجأ الكثير من الأشخاص إلى تناول فيتامين د بشكل عشوائي، باعتباره مكملًا آمنًا، دون إدراك أن الإفراط فيه قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. فزيادة فيتامين د عن الحد الطبيعي قد تسبب شعورًا بالضعف العام ...

أكمل القراءة »

مدير صحة طرطوس يتفقد سير العمل ليلة رأس السنة في المشفى الوطني ويلتقي الكادر المناوب

  قام الدكتور علاء البرهوم مدير صحة طرطوس، يرافقه عبد الكريم حداد معاونه للشؤون الإدارية، بزيارة إلى المشفى الوطني بطرطوس مساء اليوم الأخير من عام 2025، حيث كان في استقباله الدكتور حسام أحمد حسن مدير ...

أكمل القراءة »

حفل تخريج 135 طالباً وطالبة من مدرسة التمريض والقبالة في طرطوس

سناء عبد الرحمن: أقامت مديرية صحة طرطوس حفل تخرج 135 طلاباً وطالبةً من مدرسة التمريض والقبالة دفعة 2025 ، والبالغ عددهم 135 طالباً وطالبة، مع تكريم المتفوقين الأوائل على الدفعة في المركز الثقافي بطرطوس صباح ...

أكمل القراءة »

حرقة المعدة المزمنة: متى تتحول إلى خطر صحي حقيقي؟

قد تبدو حرقة المعدة عرضًا مؤقتًا ومزعجًا لدى الكثيرين، إلا أن استمرارها لفترات طويلة قد يؤدي إلى مضاعفات صحية أكثر خطورة، وفي بعض الحالات النادرة، قد تصل إلى مراحل ما قبل السرطان. الارتجاع المعدي المريئي ...

أكمل القراءة »

شرب المياه المعبأة يومياً يزيد من ابتلاع آلاف الجسيمات البلاستيكية الدقيقة

أظهرت مراجعة بحثية حديثة أن الأشخاص الذين يشربون المياه المعبأة يومياً يبتلعون أكثر من 90 ألف جسيم بلاستيكي دقيق سنوياً، مقارنة بمن يعتمدون على مياه الصنبور، ما يسلط الضوء على ضرورة اتخاذ إجراءات تنظيمية عاجلة ...

أكمل القراءة »

صناعة الأدوية رافعة اقتصادية سريعة المردود

سامي عيسى: مرحلة جديدة نحتاج فيها إلى تضافر جهود جميع القطاعات الاقتصادية والخدمية بما يعود بالنفع العام لصالح الجميع، قطاع عام وخاص، إلا أن قطاع الصناعات الدوائية كان الأكثر تأثراً نظراً لحساسية المنتج وحاجته الصحية، ...

أكمل القراءة »

وصفة طبيعية سريعة لتهدئة الكحة ومضاعفاتها

تُعد الكحة من الأعراض المزعجة التي تؤثر على الراحة اليومية وجودة النوم، خاصة عند تفاقمها في ساعات الليل أو مع تغير الطقس ودرجات الحرارة. وغالبًا ما تنتج الكحة عن التهاب في الشعب الهوائية أو تهيج ...

أكمل القراءة »

نقابة صيادلة طرطوس.. عام من العمل المنظم والحضور المهني

مها يوسف: شهد فرع نقابة صيادلة طرطوس خلال الفترة الماضية تطوير العمل النقابي، ما يعكس توجهاً واضحاً نحو تنظيم المهنة وتعزيز دور الصيدلي من خلال برامج تنظيمية ومهنية وعلمية متكاملة، واضعاً مصلحة الصيادلة وخدمة المجتمع ...

أكمل القراءة »

إنفلونزا H3N2 نحو الذروة … والأولوية للتلقيح

  راجانا حمية       كالنار في الهشيم، ينتشر فيروس الإنفلونزا من سلالة A (H3N2)، متسبّباً بارتفاع متدرّج في عدد الإصابات التي تستدعي الاستشفاء، في مسارٍ يتسارع يوماً بعد آخر. ورغم أنه، حتى الآن، ...

أكمل القراءة »