آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 30)

صحة و نصائح وفوائد

الشمندر.. الجذر الأحمر الذي يخفي أسرار الصحة والطاقة

لم يعد الشمندر أو ما يُعرف في بعض الدول بالبنجر مجرد خضار يُقطّع إلى شرائح ليُضاف إلى السلطات، بل تحوّل في السنوات الأخيرة إلى نجم من نجوم الأطعمة “السوبر” التي تتصدّر اهتمام الأطباء وخبراء التغذية ...

أكمل القراءة »

أفضل المشروبات للوقاية من انتفاخ البطن الصباحي

يعاني كثيرون من انتفاخ البطن الصباحي المزعج، وهو شعور يمكن التخفيف منه أو الوقاية منه عبر اختيار المشروبات المناسبة عند وجبة الإفطار. وفقًا لموقع Times of India، هناك مجموعة من المشروبات الفعّالة التي تساعد على ...

أكمل القراءة »

خطر خفي في الأطعمة المصنعة… 5 مواد تسبب أمراضاً في مقدمها السرطان

  ثمة اتجاه متزايد إلى الاعتماد على الأطعمة المصنعة ما تسبب بمشكلات صحية كثيرة في العقود الأخيرة. وفي تقرير أميركي حديث، تبين أن الأميركيين يحصلون بشكل عام على نصف معدل الوحدات الحرارية اليومية من الأطعمة ...

أكمل القراءة »

دراسة تحذر من تسلل جزيئات البلاستيك النانوية إلى الخضراوات الصالحة للأكل

كشف باحثون في جامعة بليموث بالمملكة المتحدة عن دراسة مثيرة للقلق تشير إلى أن شظايا البلاستيك النانوية الدقيقة يمكن أن تتسلل إلى أجزاء الخضراوات الصالحة للأكل، مثل الجذور والبراعم الورقية. استخدم الفريق في التجربة نظام ...

أكمل القراءة »

الكادر التمريضي السوري يترقب صدور قرارات من الحكومة تنصفه قريباً 

    يترقب عشرات آلاف الممرضين والممرضات في سوريا بعد تصريحات وزير المالية محمد يسر برنية ( من خلال الزيادة النوعية لوزارة الصحة) صدور قرارات تنصفهم قريباً سواء لجهة زيادة رواتبهم ام لجهة منحهم طبيعة ...

أكمل القراءة »

10 أطعمة سحرية تعزز خصوبة الرجال وترفع فرص الإنجاب

يعاني بعض الرجال من أعراض مرتبطة بنقص الخصوبة، والتي قد تنجم عن عوامل عدة مثل سوء التغذية، الإرهاق المستمر، قلة النوم، أو غياب النشاط البدني. ولتعزيز الصحة الإنجابية، يُعتبر النظام الغذائي المتوازن أحد أهم الركائز ...

أكمل القراءة »

ما هو سبب السرطان..وهل يمكن الوقاية منه؟

  د.وليد شوقي سبب السرطان هو التهيج المستمر للخلايا لفترة طويله بوضعها فى ظروف غير طبيبعية لهذه الخليه مما يجعلها تحاول تغيير خواصها ونوعها لخلية من نوع اخر يستطيع تحمل الظروف الجديده. على سبيل المثال ...

أكمل القراءة »

أفضل علاج للسعال: نصائح منزلية مساعدة قبل الذهاب إلى الطبيب

  السعال، أو الكحة، ليس مرضاً بحدّ ذاته، بل رد فعل دفاعي طبيعي يقوم به الجسم لطرد أيّ مهيّجات من الممرات الهوائية والرئتين، مثل المخاط أو الغبار أو الدخان.   وتحدث عملية السعال عبر استنشاق ...

أكمل القراءة »

خبرات مؤسسة حمد الطبية القطرية حاضرة في مؤتمر طب الطوارئ الأول بجامعة دمشق

قدم أطباء سوريون وعرب من مؤسسة حمد الطبية القطرية خبراتهم وتجاربهم خلال المؤتمر العلمي الأول في طب الطوارئ المنعقد في جامعة دمشق، تحت عنوان “المستجدات في طب الطوارئ والعناية الحرجة”، والذي تنظمه مبادرة طب الطوارئ ...

أكمل القراءة »

أفضل المشروبات لتهدئة الكحة الناشفة

مع دخول فصلي الخريف والشتاء، يزداد انتشار الإصابة بأدوار البرد والكحة، خاصة الكحة الناشفة، التي قد تسبب مضاعفات تنفسية أحيانًا تصل إلى صعوبة التنفس. وتُعد الكحة رد فعل طبيعي للجسم للتخلص من البلغم المتراكم في ...

أكمل القراءة »