القرنبيط المقلي من الاكلات التي تحتوي علي كثير من القيم الغذائية المفيدة لصحة الانسان فهو يعد من الخضروات التي تحتوي علي مضادات الاكسدة التي تلعب دور في حمايه خلايا جسم الانسان من التلف كما يختوي ...

  باستا بالخضار للرجيم .. يمكنك تناول وجبتك المفضلة من الباستا أثناء اتباعك للرجيم، وذلك من خلال تحضيرها بطريقة صحية، تعلمي وصفة شهية وصحية من الباستا بالخضار الشهية     وقت الطهى 60 دقيقة   ...

الكيكة اليابانية القطنية بالكاكاو … بتجربة ممتعة، تعرفي من مطبخ سيدتي على طريقة عمل الكيكة اليابانية أو كما تُسمى أيضاً تشيز كيك ياباني، وتعتبر الكيكة من أنواع الكيكات التي تمتاز بالقوام الهش القطني جداً، جربيها ...

الدجاج الصيني من أطيب وألذ الأطباق المشهورة حول العالم، ويتم تحضيره وإعداده بوقت قصير، في السطور التالية نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، كيفية تحضير صدور الدجاج بالتتبيلة اللذيذة مع الخضار ومكسرات الكاجو اللذيذة   تعلمي ...

المقادير – الكوسا : 2 كوب (مقطعة دوائر ومقلية) – زبادي : كوب – الطحينية : ربع كوب – الثوم : فص (مهروس) – عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة – نعناع ناشف : ملعقة ...

وجبات شهية وصحية لأطفالك … لا تحتاري بقائمة الأطعمة الملائمة لتقديمها لأطفالك تكون صحية ومغذية وشهية المذاق أيضاً، إليكِ من مطبخ سيدتي ملف طهي خاص بأفكار وجبات الأطفال، تعرفي على طرق إعدادها، وقدمي كل ما ...

اخترنا لكِ طريقة عمل وصفة من الشوربات المعروفة بطعمها المميز والطيب وبفائدتها الغذائية العالية، جربي شوربة العدس من المطبخ التركي، وقدمي بجانبها شرائح من الخبز والليمون الحامض         وقت الطهى 40 دقيقة ...

انتشرت أطباق قوانص الدجاج، التي تؤخذ من أحشائه، في المطبخين العربي والتركي، منذ مئات السنين، حيث تعودت العائلات العربية على عدم رمي هذه الجزئية من الدجاج، لكن الفطيرة بالتحديد، فقد ظهرت على أيدي الطهاة في ...

المقادير – الدجاج : دجاجة (منظفة ومقطعة) – الفطر : كوب (طازج ومقطع أنصاف) – زبادي : كوب – الماء : نصف كوب – الكوسا : 4 حبات (مقطعة مكعبات) – الجزر : 3 حبات ...

اليوم وصفتنا مجموعة من أصناف الخضار المتبلة ببهار الكاري بالإضافة إلى الزبادي، جربيها وتمتعي بوجبتك الخفيفة والطيبة والمفيدة.   ويُعرف الكاري على أنه أحد أشهر أنواع التوابل والبهارات الهندية، وله طعم لاذع، يُضفي على الأطعمة ...