آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد

صحة و نصائح وفوائد

فوائد قشر الليمون المذهلة

هل سمعتم من قبل عن فوائد قشر الليمون، خفض الكولسترول وتعزيز صحة القلب والحفاظ على البشرة وغيرها، إليكم الفوائد التي لربما كنتم تجهلونها: لا تقتصر فوائد الليمون للجسم على تقوية المناعة والإمداد بفيتامين C فقط ...

أكمل القراءة »

كيف تعرف أن الألم في الذراع الأيسر له صلة بالقلب؟

الألم في الذراع الأيسر يمكن أن يكون نتيجة أسباب متعددة، بدءا من الإصابة بشد عضلي إلى حدوث أزمة قلبية حادة، ففي حين أنه ليس من الممكن دائما تحديد ما إذا كان ألم الذراع الأيسر نتيجة ...

أكمل القراءة »

دحض اعتقاد حول (كثرة الأصابع)

17-06-2019 ربما يجهل معظمنا حقيقة ولادة بعض الأطفال مع أصابع زائدة في أيديهم أو أقدامهم، حيث يُصاب واحد من بين كل 500 طفل بما يسمى طفرة «كثرة الأصابع». ولا تعد الأصابع الزائدة عديمة الفائدة، رغم ...

أكمل القراءة »

بكتيريا الأمعاء قد تلتهم الأدوية قبل بلوغ أهدافها!

16-06-2019  وجدت دراسة أمريكية حديثة أن بكتيريا الأمعاء قد تلتهم الأدوية التي نتناولها قبل أن تتاح لها فرصة الوصول إلى أهدافها، ومعروف أن بكتيريا الأمعاء ضرورية لقدرتنا على الاستفادة من كل أنواع المواد الغذائية التي ...

أكمل القراءة »

ساعات النوم غير المنتظمة تضاعف خطر السمنة والقلب

09-06-2019 كشفت دراسة جديدة أن الحصول على ساعات نوم إضافية قد تزيد مخاطر الإصابة بالسمنة ومشاكل القلب بمقدار الثلث. وأشارت الدراسة التي تم تمويلها من قبل المعهد القومي للقلب والرئة والدم (NHLBI)، التابع للمعاهد الوطنية ...

أكمل القراءة »

مخاطر الأغذية المصنّعة «أسوأ مما تتخيل»

08-06-2019 خلصت دراستان كبيرتان إلى أن الذين يتناولون الكثير من الأطعمة المصنعة، يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والموت المبكر، مقارنة بمن يتناولون الطعام بشكله الأصلي.وعلى الأغلب تكون نسبة السكر والدهون والسعرات الحرارية الفارغة من ...

أكمل القراءة »

التحذير من مخاطر قهوة الصباح

| وكالات 08-06-2019 حذر أطباء علاج الإدمان من أن الاستهلاك المنتظم للقهوة يمكن أن يؤدي إلى الإدمان. وقال كبير الأطباء النفسيين وعلاج الإدمان في قسم الصحة في موسكو يفغيني بريون لوكالة موسكو: «يمكن أن يؤدي ...

أكمل القراءة »

فوائد صحية رائعة لليانسون

فوائد اليانسون عديدة وطبيعية؛ نظراً إلى أنه عشب يُستخدم في كثير من الأحيان لأغراض طبية. ويُستخدم أيضاً لإكساب نكهة إلى الطعام والشراب، إضافة إلى أن بذوره استُخدمت منذ زمن بعيد، في المساعدة في معالجة مشاكل ...

أكمل القراءة »

المخاطر الصحيّة للنسكافيه

يحظى النسكافيه بشعبيّة عالية وصلت إلى حدّ إدمان الكثيرين على شربه صباحًا ومساءً، وقبل القيام بأيّ عمل. وبحسب اختصاصيّة التّغذية، علا ظاهر، فإن أضرار النّسكافيه تفوق منفعته، خصوصًا النّسكافيه 3 في 1، لكافّة الفئات العمريّة، ...

أكمل القراءة »

تحذير طبي من خطر ابتلاع مياه حوض السباحة!

حذرت المراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) من خطورة ابتلاع مياه حوض السباحة لا سيما إذا كان أحد السباحين مصابا بالإسهال. وقام CDC بتوجيه تحذير جاء فيه: “لا تبتلع مياه حوض السباحة! مجرد ...

أكمل القراءة »