آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 5)

صحة و نصائح وفوائد

فرط اللعاب ليس مرضاً لكن آثاره السلبية كثيرة وتتطلب الاستشارة الطّبية

اللعاب من العناصر الضرورية في الفم، ولكن تواجده بشكل مفرط يتسبب في الانزعاج الشديد، ويعرّض صاحبه لمواقف محرجة، وقد يتطلب استشارة الطبيب المختص من أجل السيطرة على هذه الحالة. كثرة اللعاب في الفم لا يعد ...

أكمل القراءة »

اكتشاف مهم قد يقود إلى علاجات تقمع الطفرات السرطانية

اكتشف فريق بحث في جامعة كاليفورنيا، Irvine، الدور الرئيسي الذي يلعبه إنزيمان يعرفان باسم «APOBEC3A وAPOBEC3B» في تحفيز طفرات السرطان عبر تعديل الحمض النووي في جينومات الورم. وحدد الباحثون العملية التي يتبعها الإنزيمان لاكتشاف هياكل ...

أكمل القراءة »

أكلات للتخلص من الدهون الزائدة في رمضان

  ينصح خبراء التغذية عادةً الصائم بتناول الطعام بشكل طبيعي بعد الإفطار ولكن بكميات متوازنة، مع تجنّب الوجبات المقلية والحلويات، وإضافة بعض العناصر إلى قائمة الطعام لأنها تساعد على الشعور بالشبع والتخلص من السمنة.   ...

أكمل القراءة »

انخفاض في حملات الجمارك على الصيدليات … نقيب صيادلة دمشق : وردتنا شكاوى على صيادلة يبيعون أدوية نفسية من دون وصفات طبية وأطباء يصفونها بلا حاجة لها

كشف رئيس فرع نقابة الصيادلة في دمشق حسن ديروان أنه ورد بعض الشكاوى إلى النقابة حول بيع بعض الصيادلة لأدوية نفسية من دون وصفات طبية، مؤكداً أن المجلس المسلكي حقق في بعض هذه الحالات، وتبين ...

أكمل القراءة »

تأثيرات الإفراط في تناول اللحوم: 9 أمور يجب معرفتها

تثير تناول اللحوم بكثرة الكثير من التساؤلات حول تأثيراتها على الصحة، وتحذيرات الأطباء من الإفراط في تناول اللحوم الحمراء تبرز بشكل متزايد. هنا سنلقي نظرة على 9 أشياء قد تحدث عند الإكثار من تناول اللحوم: ...

أكمل القراءة »

10 فوائد مذهلة للشاي الأبيض… يقاوم السمنة ويُباعد علامات الشيخوخة

يُعتبر الشاي الأبيض واحدًا من الأصناف المتميزة في عالم الشاي، حيث يتميز عمومًا بأوراقه الشابة أو القليلة المعالجة من نبات الشاي الصيني، كاميليا. تتباين الآراء بشأن تعريف الشاي الأبيض، حيث يرونه البعض كالشاي المجفف دون ...

أكمل القراءة »

تأثير تناول المأكولات الدهنية قبل الجراحة على وظائف الذاكرة في المخ

أفادت دراسة علمية أُجريت في الولايات المتحدة بأن تناول المأكولات الدهنية قبل الجراحة قد يُؤثر على وظائف الذاكرة، خاصة بالنسبة لكبار السن. أظهرت الدراسة، التي قام بها فريق بحثي من جامعة أوهايو، أن تناول مكملات ...

أكمل القراءة »

المشروبات الغازية ترفع خطر الإصابة بسرطان الكبد

    توصلت دراسة حديثة إلى أن شرب علبة واحدة فقط من المشروبات الغازية المحلاة يومياً قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الكبد بنسبة 85 بالمئة.   وتابع باحثون من كلية الطب بجامعة هارفارد في ...

أكمل القراءة »

كيفية التخلص من آثار تناول الأطعمة الدهنية خلال شهر رمضان

في شهر رمضان، يتسم نمط الأكل بتناول الأطعمة الغنية بالدهون والزيوت، مما قد يؤدي إلى الشعور بالتخمة والتعب والمشاكل الصحية. لكن هناك حلول سريعة وفعّالة للتخلص من آثار هذه الأطعمة الدهنية. شرب الماء بدرجة حرارة ...

أكمل القراءة »

تناول هذه التوابل لخفض مستويات الكولسترول في الدم

يُعتبر ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم من المشاكل الصحية الشائعة في العصر الحديث، ويعزى ذلك جزئياً إلى عوامل مثل تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة ونقص النشاط البدني والتدخين. في محاولة للتغلب على هذه المشكلة، يوصي ...

أكمل القراءة »