آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 10)

صحة و نصائح وفوائد

نيكوتين السجائر الإلكترونية خطر على الصحة

15-07-2018 اكتشف علماء المستشفى الجامعي بولاية شليسفيغ هولشتاين في «ألمانيا»، أن خطر المبخرات الإلكترونية بالنيكوتين على الأوعية الدموية يمكن مقارنته بضرر «السجائر» التقليدية وقد يكون أخطر. وشملت الدراسة 15 متطوعاً يدخنون السجائر التقليدية، قسموا إلى ...

أكمل القراءة »

نصائح لتستيقظ في الصباح من دون منبه

لا شك أن المنبه هو الوسيلة المفضلة لدى الكثيرين للاستيقاظ في الصباح، خصوصاً الذين يتوجهون إلى عملهم بشكل يومي في وقت محدد، لكن صوته ليس بالصوت المحبب الذي نرغب بسماعه بالتأكيد كل صباح. ويقول الخبراء ...

أكمل القراءة »

نصائح للحامل

 ١٥-٧-2018 نقدم فيمايلي بعض النصائح المفيدة والمهمة، التي تساعد المرأة الحامل اجتياز حملها بسلام وأمان، وتقيها وجنينها من أي مضاعفات سلبية من الممكن أن تشكل خطراً على حياتهما: عليك أن تنالي كفايتك من الراحة والغذاء ...

أكمل القراءة »

5 طرق لإطالة العمر

13-07-2018      حدد علماء من جامعة هارفارد وجامعات أخرى بالولايات المتحدة الأمريكية، خمس عادات تساعد على إطالة عمر الإنسان 10 سنوات إضافية، إذا ما توفرت جميعها. التواصل مع الأصدقاء يساعد في إطالة عمر الشخص ...

أكمل القراءة »

مدير الشؤون الصحية بدمشق : حالات الإصابة بالسرطان نتيجة فساد الأطعمة وتعرضها للشمس

12-07-2018   بشرى سمير  في ختام جلساته للدورة الأخيرة، ركز مجلس محافظة دمشق على أهمية معالجة كل القضايا العالقة التي تهم شريحة كبيرة من المواطنين وأهمها إحداث مستوصف في حي الورود الذي يقطنه ١٦٥ ألف نسمة، ...

أكمل القراءة »

الطبيعة تحدّ من الإصابة بأمراض السكري والضغط

 12-07-2018   أثبتت دراسة حديثة أن قضاء وقت في الطبيعة يقلص مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم والتوتر. وقال موقع «ميل أونلاين»، إن باحثين من جامعة إيست أنجليا البريطانية حللوا ...

أكمل القراءة »

خبراء التغذية يحذرون من أخطار الحمية على الصحة!

أكد خبراء التغذية والحمية في أمريكا، أن الامتثال لنظام غذائي صارم بغية تخفيض الوزن يحرم الجسم من المواد الغذائية الرئيسية.   وأضاف أخصائيو التغذية، أن الحرمان الذي يتعرض له متبعو الحميات القاسية يؤدي إلى ضرر ...

أكمل القراءة »

علماء يكشفون فوائد البقوليات لصحة الإنسان

اكتشف علماء من الولايات المتحدة ما يثبت دور تناول البقوليات في تخفيض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.   وأكد علماء جامعة كولورادو في كولورادو سبرينغز، أن البقوليات يمكنها عمليا منع حدوث النوبات القلبية. لأن ...

أكمل القراءة »

دراسة تكشف “أسرارا” طبية للعدس!

اكتشف علماء جامعة جيلف الكندية خصائص فريدة للعدس بأنواعه، تساعد في تحسين عمل الغدة الدرقية والقلب والأوعية الدموية.   وأجرى الباحثون تجربة اشترك فيها 24 متطوعا، كان عليهم تناول مزيج من الأرز والعدس أو من ...

أكمل القراءة »

مادة غذائية في كل بيت تقي من السرطان

كشف علماء من جامعة برشلونة عن نتائج دراسة تظهر دورا هاما للزيتون في مكافحة مرض السرطان.   وأشار العلماء إلى أن دور الزيتون في علاج السرطان لا يقدر بثمن، وأكدوا أن إضافة الزيتون إلى النظام ...

أكمل القراءة »