آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 20)

صحة و نصائح وفوائد

الغذاء الصحي يطيل العمر

يرى الكثير من مختصي الغذاء وكذلك الأطباء أن الغذاء المتوازن والصحي كفيل بأن يجعل الإنسان يعيش حياة سعيدة وبعيدة عن الأمراض ،وهذا ما يطلق عليه المختصون الغذاء الذي يطيل العمر، فهذه العبارة لا تعني أن ...

أكمل القراءة »

لهذا السبب على النساء تناول 3 أكواب من القهوة يوميا

كشفت دراسة أميركية حديثة عن أن النساء الأكبر سناً اللاتي يشربن من كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يومياً، قد يصبحن أقل عرضة للإصابة بالخرف، وغيره من أشكال الضعف الإدراكي، والمعرفي. الدراسة أجراها باحثون بجامعة ...

أكمل القراءة »

قشور التفاح قادرة على محاربة أخطر أمراض العصر

اكتشف علماء من جامعة ويسكنسون في ماديسون بالولايات المتحدة، أن لقشور التفاح خاصية “قتل” الخلايا السرطانية. ويقول العلماء إن “مضادات الأكسدة في قشور التفاح يمكنها إبطاء نمو الخلايا السرطانية في البروستاتا، وهي مفيدة أيضا في مكافحة ...

أكمل القراءة »

الرئيس الأسد يصدر مرسوما بإحداث الهيئة العامة لمستشفى الأطفال بطرطوس

أصدر السيد الرئيس بشار الأسد اليوم المرسوم رقم 300 لعام 2018 القاضي بإحداث هيئة عامة صحية علمية تدريبية باسم الهيئة العامة لمستشفى الأطفال تتمتع بالشخصية الاعتبارية والاستقلال المالي والإداري ومقرها محافظة طرطوس. وفيما يلي نص ...

أكمل القراءة »

فوائد بياض البيض

 30-09-2018 | وكالات يمكنك أكل أي عدد ترغب فيه من بياض البيض، كما يمكنك تناوله مقلياً مع الخضراوات أو إضافته إلى أطباق يدخل البيض في مكوناتها. لكن لماذا بياض البيض وحده؟ السبب الأساسي هو أن ...

أكمل القراءة »

قشور التفاح قادرة على محاربة أخطر أمراض العصر

اكتشف علماء من جامعة ويسكنسون في ماديسون بالولايات المتحدة، أن لقشور التفاح خاصية “قتل” الخلايا السرطانية. ويقول العلماء إن “مضادات الأكسدة في قشور التفاح يمكنها إبطاء نمو الخلايا السرطانية في البروستاتا، وهي مفيدة أيضا في مكافحة ...

أكمل القراءة »

ما هي الأطعمة الواجب تناولها في الفترات الباردة من السنة؟

نشرت وزارة الصحة الروسية بعض التوصيات بشأن الأغذية التي ينصح بتناولها في الفترات الباردة من السنة.   وأوضح رئيس أخصائيي التغذية في الوزارة، فيكتور توتيليان، أن معظم الناس غالبا ما يتناولون نحو 200 غرام من ...

أكمل القراءة »

تجنب الجمع بين هذه المواد الغذائية عند الأكل!

حذر خبراء التغذية من أن تناول بعض المواد الغذائية مع بعضها يفقدها قيمتها الغذائية وخصائصها الصحية.   ويقول الخبراء، على سبيل المثال، إن تناول الجبن واللحم معا يخلق مشكلات في عملية الهضم، حيث أن هضم ...

أكمل القراءة »

درهم وقاية..سوء التغذية

28-9-2018 د. محمد منير أبو شعر الغذاء سلاح ذو حدين, قد يحمل معه الصحة, وقد يكون سبباً للإصابة بالأمراض.. منذ بدايات القرن الماضي, لم تكن هناك كل تلك الأمراض التي انتشرت اليوم, فمع التضخم السكاني,‏ ...

أكمل القراءة »

مواد غذائية شائعة للوقاية من السرطان

ينتشر مرض السرطان بشكل خطير، ولا يتوقف البحث عن أدوية ومستحضرات وطرق جديدة لعلاج هذا المرض القاتل في جميع أنحاء العالم، وللتغذية السليمة أهمية في الوقاية من هذا المرض.   ووضع الخبراء قائمة بالمواد الغذائية ...

أكمل القراءة »