هل تعلم :
أن قلة التعرض للشمس تسبب الاكتئاب و العصبية و تعكر المزاج
لأن الشمس تحفز الجسم على إفراز هرمون السعادة في الجسم
صديق الصحة: أكل تفاحة يومياً قد يقلل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية ويحمي من الخرف. القيمة الغذائية: تحتوي التفاحة المتوسطة على حوالي 95 سعرة حرارية، ...