آخر الأخبار
الرئيسية » هل تعلم » هل تعلم …ان المشي او الرياضة الخفيفة لمدة 3 دقائق

هل تعلم …ان المشي او الرياضة الخفيفة لمدة 3 دقائق

هل تعلم :

 

ان المشي او الرياضة الخفيفة لمدة 3 دقائق لكل 30 دقيقة

 

جلوس تعمل على تقليل الإصابة بمرض السكري

x

‎قد يُعجبك أيضاً

هل تعلم ….

الماء البارد يغلق 4 عروق في القلب ويسبب نوبة قلبية ويؤثر على جدران المعدة الداخلية.