آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 119)

صحة و نصائح وفوائد

هل تناول القهوة بالليمون على الريق مفيد أم ضار؟

تعتبر القهوة بالليمون من المشروبات المثيرة للجدل، خاصة عندما يتم تناولها على الريق، حيث يشير البعض إلى الفوائد المحتملة لها، بينما يرى آخرون أنها قد تسبب بعض الأضرار، اعتمادًا على الحالة الصحية للفرد. فما هو ...

أكمل القراءة »

فوائد مذهلة لتناول ملعقة من السمسم يومياً

يبحث الكثير من الأشخاص عن الأطعمة التي تحتوي على مكونات غذائية ضرورية لصحة الجسم، والتي تمنحه الطاقة اللازمة. من بين هذه الأطعمة، يأتي السمسم الذي يعد من المصادر الغنية بالعناصر الغذائية. تحتوي حبات السمسم على ...

أكمل القراءة »

فريق من وزارة الصحة يطلع على الواقع الصحي في مستشفى سلمية بريف حماة

زار مدير الرعاية الصحية الأولية الدكتور عبد الحليم المراد وفريق من وزارة الصحة مستشفى سلمية بريف حماة للاطلاع على الوقع الصحي فيها والتأكد من عودة كافة الخدمات الطبية لها. وقيّم الفريق احتياجات المستشفى بما يضمن استمرارية ...

أكمل القراءة »

أعراض زيادة فيتامين B12 وكيفية التخلص منها !!

      فيتامين B12 من الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم، ولكن كغيره من المغذيات، فإن زيادته قد تسبب مشكلات صحية. إليكم أهم أعراض زيادة فيتامين B12، أضراره المحتملة، وكيفية التخلص من الزيادة.   ما هي ...

أكمل القراءة »

ما مقدار السكر الذي يجب أن تتناوله يوميًا؟

يعد السكر جزءًا لا يتجزأ من النظام الغذائي اليومي للكثيرين، لكن تتفاوت الكمية الآمنة لاستهلاكه بناءً على العديد من العوامل مثل العمر، النشاط البدني، والحالات الصحية مثل مرض السكري. يتناول هذا المقال مقدار السكر الموصى ...

أكمل القراءة »

القائم بأعمال وزارة الصحة خلال مؤتمر صحفي: حقبة جديدة للعمل الصحي في سوريا

أكد القائم بأعمال وزارة الصحة الدكتور ماهر الشرع أن الوزارة تعيش حالياً في حقبة جديدة من العمل تراعي ‏مصلحة الفرد، وتعمل على رقيه ورفاهيته، لافتاً إلى أن كل من يمتهن الطب باختلاف ‏اختصاصاته لن يبقى ...

أكمل القراءة »

مدير التخطيط والتعاون الدولي بوزارة الصحة يلتقي منظمة سامراء إي الأمريكية

التقى مدير مديرية التخطيط والتعاون الدولي في وزارة الصحة الدكتور زهير قراط وفد منظمة سامراء إي الأمريكية. وتمَ خلال اللقاء مناقشة مساهمة المنظمة بالعمل الصحي، وتقديم الاحتياجات الأساسية في سوريا.         اخبار ...

أكمل القراءة »

اجتماع في وزارة الصحة للارتقاء بمستوى الخدمات الصحيّة

عقد القائم بأعمال وزارة الصحة الدكتور ماهر الشرع اجتماعاً ضمّ مديري المديريات المركزية في الوزارة؛ للاستماع لمقترحاتهم فيما يتعلق بتطوير العمل. وتركز الاجتماع على الحديث عن أتمتة القطاع الصحي؛ للارتقاء بمستوى عمل الوزارة في الخدمات الصحيّة. ...

أكمل القراءة »

  “فيتامين سي”سر من أسرار الصحة والجمال!

      توجد فوائد متعددة يقدمها #فيتامين_سي (#فيتامين_ج) للجسم، ومن أهم هذه الفوائد: -تعزيز #المناعة لأن فيتامين سي يعتبر من #مضادات_الأكسدة، التي تحمي خلايا الجسم من الجزئيات الضارة. -قد يساعد فيتامين ج على #خفض_ضغط_الدم، ...

أكمل القراءة »

هل يمكنك تناول الجبن في نظامك الغذائي الصحي؟

الجبن يكتسب سمعة سيئة لأنه يميل إلى احتوائه على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون المشبعة والصوديوم. الجبن غذاء غني بالسعرات الحرارية، ويحتوى عادة على 60 إلى 90% من الدهون و75 إلى 120 سعرة حرارية ...

أكمل القراءة »