يُعتبر استهلاك البروتين من مصادر مثل الحليب والبيض وسيلة رائعة لتعزيز إصلاح الأنسجة وبناء العضلات، إلى جانب دعم العديد من وظائف الجسم وصحة العظام. ومع ذلك، قد يتساءل البعض عن مدى سلامة تناول هذين الطعامين ...

تخطي وجبات الطعام يمكن أن يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام في وقت لاحق من اليوم، ويحرم جسمك من العناصر الغذائية الأساسية. ركز على الوجبات الخفيفة والمتكررة بدلاً من ذلك. المبالغة في تناول الآيس كريم ...

تركزت مباحثات المديرة الإقليمية لمنظمة الصحة العالمية للشرق المتوسط الدكتورة حنان بلخي والوفد المرافق لها اليوم في محافظة حماة حول سبل تعزيز التعاون بين الجانبين عبر تأمين احتياجات القطاع الصحي وتفعيل برامج التعاون المشترك. وبحث نائب ...

بحث محافظ حمص المهندس نمير مخلوف مع المديرة الإقليمية لمنظمة الصحة العالمية لشرق المتوسط الدكتورة حنان بلخي سبل دعم القطاع الصحي في المحافظة. ولفت مخلوف خلال اللقاء إلى أهمية دعم القطاع الصحي في المحافظة والذي شهد ...

يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالجوع بشكل متواصل، ما يدفعهم إلى الإفراط في تناول الطعام ويسبب لهم الكثير من المشكلات الصحية والنفسية. وحسب الخبراء فإن من أهم العوامل التي تؤدي إلى الإقبال على تناول الطعام، ...

يعتاد الكثير من البشر على القيام بطقطقة الظهر أو حتى الرقبة بهدف الشعور بالراحة وهو ما قد يتعزز عند سماع صوت الطقطقة، وسط تساؤل عن مدى كون هذا التصرف آمناً؟ بينما يؤكد الخبراء أنها تنطوي ...

زمرة الدم أو فصيلة الدم «Blood Type» هي نوع من البروتينات والسكريات التي توجد على سطح خلايا الدم الحمراء وتعطي الدم نوعه، ويوجد نظامان أساسيان لفحص الدم، هما أنظمة فصائل الدم « ABO»، والنظام الريزيسي ...

اكتشف فريق من الباحثين الصينيين في مجال السرطان آلية جديدة يمكن من خلالها للميكروبات المرتبطة بالسمنة في الأمعاء أن تعزز تطور السرطان. وهو ينطوي على إطلاق مواد كيميائية محددة يمكن أن يكون لها تأثير كبير ...

في دراسة نُشرت في وقت سابق من هذا العام وجدت أن متوسط زجاجة المياه المباعة في الولايات المتحدة تحتوي على 240 ألف قطعة من جزيئات المواد البلاستيكية النانوية السامة التي تستقر في الجسم وترتبط بالسرطان ...

الخوخ هو إحدى الفواكه الصيفية المحببة والمفيدة لصحة الإنسان، حيث يحتوي على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية الضرورية. ولكن، هل يمكن للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم استهلاك الخوخ دون القلق من تأثيرات سلبية ...