هناك العديد من الطرق للمحافظة على نشاط الدماغ، وخصوصاً مع التقدّم في العمر، مثل ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي متوازن. إليك نصائح هامة للمحافظة على صحة الدماغ.   من المهم جداً إعطاء اهتمام خاص ...

   | طرطوس هيثم يحيى محمد   تصلنا بين الحين والاخر معلومات وشكاوى تفيد ان نسبة غير قليلة من الاطباء يلجؤون لإجراء عمليات جراحية مختلفة في مشافي خاصة وبمبالغ كبيرة جداً لمرضى يراجعونهم  وان بعض ...

يُلاحظ أن الكثير من النساء يعشقن شرب القهوة ومشتقاتها، وهناك تصاعد في الاهتمام بالحمية الغذائية التي تتضمن تناول النسكافيه لخسارة الوزن بسرعة. يعتقد بعض اختصاصيي التغذية أنّ الكافيين الموجود في النسكافيه يُعزّز الشعور بالشبع، مما ...

كثير منا يظن أن تنوع وتعدد الألوان في الفواكه والخضروات وغيرها من الأطعمة هو مجرد للجمال وجذب الأنظار، ولكن في الحقيقة، يحمل كل لون فوائد غذائية محددة. لذلك، فإن الاهتمام بتناول مجموعة متنوعة من الألوان ...

الموز هو إحدى أشهر الفواكه اللذيذة والمفضلة لدى الكثيرين. يتميز بطعمه اللطيف والحلو وقوامه المميز الذي يجعله خيارًا رائعًا لوجبات الإفطار، الوجبات الخفيفة والحلويات. لكن هل تعلم أن وراء هذا الطعم الشهي، تكمن فوائد صحية ...

يعد البرنامج الوطني للكشف والتدخل المبكر لنقص السمع عند حديثي الولادة المقرر إطلاقه قريباً أداة لضمان حصول كل مولود جديد في سورية على فرصة إجراء المسح السمعي ثم التشخيص والتدخل الطبي عند الحاجة، وذلك عبر جهود ...

الجيوب الأنفية هي فراغات مملوءة بالهواء في الجمجمة، وتقع خلف الجبهة وبين عظام الأنف والخدين والعينين. عادةً ما تكون الجيوب الأنفية خالية من البكتيريا والجراثيم. الغرض منها هو تسهيل تدفق الهواء عبر الأنف وتخفيف وزن ...

مع ارتفاع درجات الحرارة، يمكنك أن تستمتع بتحضير حلويات صيفية باردة ومنعشة في المنزل لتناولها مع عائلتك وضيوفك. هنا أربعة أصناف من الحلويات المنعشة التي تمنحك الإنتعاش في أيام الصيف الحارة: بارفيه الفواكه: قدمي بارفيه منعشة ...

دراسة طبية حديثة أجريت في معهد برشلونة للصحة العالمية كشفت عن فوائد عظيمة لتناول وجبة الفطور قبل الساعة الثامنة صباحًا، خاصة في ظل ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف. وأظهرت الدراسة أن تأخير تناول وجبة ...

بحث وزير الصحة الدكتور حسن الغباش مع رئيسة مجلس إدارة جمعية دار العطاء العمانية مريم بنت عيسى الزدجالية والوفد المرافق لها، سبل تعزيز التعاون والتنسيق في المجال الصحي، ولا سيما لجهة تأمين وتأهيل التجهيزات الطبية. وأكد ...