يُعد مرض السكري من الحالات المزمنة التي تتطلب إدارة دقيقة تعتمد على النظام الغذائي ونمط الحياة الصحي. ويكمن التحدي الأكبر في تنظيم مستويات الغلوكوز في الدم، وهو ما يتحقق من خلال موازنة الطعام والنشاط البدني ...
أكمل القراءة »صحة و نصائح وفوائد
دراسة: الصوم قبل الجراحة قد يكون عديم الفائدة
كشفت دراسة تحليلية جديدة أن صوم المرضى قبل خضوعهم لعمليات جراحية، وهي ممارسة شائعة منذ عقود، قد لا يحقق الهدف المرجو منه. وعادة ما يطلب الجراحون من مرضاهم التوقف عن تناول الطعام قبل ...
أكمل القراءة »خل التفاح …اكثر من ممتاز للمفاصل والمشاكل الجلدية
ماذا يحدث لو وضعت قدميك بخل التفاح! يعرف خل التفاح بأنه مفيد جدا ولذلك ينصح بوضعه مع الطعام، لكن ما لا يعرفه الناس ان خل التفاح يعالج الكثير من المشاكل الجدلية ...
أكمل القراءة »دليلك الشامل للعناية بالأسنان اللبنية
ريم ناصر رغم أنها مؤقتة، تلعب الأسنان اللبنية، أو ما يُعرف بأسنان الحليب، دوراً أساسياً في نمو الطفل وصحته العامة. فإهمالها لا يؤدي فقط إلى مشكلات فموية مبكرة، بل قد يُعقّد ...
أكمل القراءة »12 نوعًا من الفواكه قليلة السكر تستحق مكانًا في نظامك الغذائي
يستهلك كثير من الناس كميات كبيرة من السكر دون وعي منهم، مما يشكل خطرًا صحيًا حقيقيًا، إذ يرتبط الإفراط في تناول السكر المضاف بزيادة الوزن، ومرض السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب. مع ذلك، توصلت ...
أكمل القراءة »الصحة والهلال الأحمر تبحثان تعزيز الخدمات الصحية في سوريا
بحث وزير الصحة الدكتور مصعب العلي مع رئيس منظمة الهلال الأحمر العربي السوري الدكتور حازم بقلة والوفد المرافق له، سبل تعزيز التعاون وتنسيق الجهود في تقديم الخدمات الصحية والإنسانية للمواطنين في سوريا. ...
أكمل القراءة »64 مليون شخص يعانون اضطرابات بسبب تعاطي المخدّرات… منظّمة الصحة تدقّ ناقوس الخطر
في اليوم الدولي لمكافحة إساءة استعمال المخدرات والإتجار غير المشروع بها، سلّطت منظمة الصحة العالمية الضوء في بيان لها على الآثار المدمرة لتجارة المخدرات على صحة السكان وعافيتهم بالإشارة إلى أن تعاطي المخدرات ...
أكمل القراءة »رواج عالمي للماتشا يجعل هذا الشاي بمثابة ذهب أخضر لليابان
تصطف طوابير طويلة أمام المقاهي التي تقدّم مشروب الماتشا في لوس أنجليس وطوكيو، في وقت يواجه المنتجون اليابانيون صعوبة في مواكبة الطلب المتزايد على هذا النوع من الشاي الأخضر الذي يشهد رواجا بسبب خصائصه الصحية ...
أكمل القراءة »الصحة والخارجية تبحثان التعاون الدولي المشترك
بحث وزير الصحة السوري الدكتور مصعب العلي مع فريق من وزارة الخارجية سبل تعزيز التعاون الدولي في المجال الصحي، وتطوير آليات التنسيق المشترك بين الوزارتين. وناقش الجانبان خلال اجتماع عقد اليوم في مبنى الوزارة آفاق ...
أكمل القراءة »4 نصائح للوقاية من إجهاد العين في زمن الشاشات والإضاءة الزرقاء
أكد تجمع القصيم الصحي أهمية العناية بصحة العين، خاصة في ظل الاستخدام المتزايد للأجهزة الذكية والتعرض المستمر للإضاءة الزرقاء، مشيرًا إلى أن الوقاية من إجهاد العين تبدأ باتباع سلوكيات يومية بسيطة لكنها ...
أكمل القراءة »