كشفت دراسة علمية حديثة أنّ ممارسة التمارين الرياضية قد لا تقتصر فوائدها على الوقاية من السرطان فحسب، بل يمكن أن تُساهم في مكافحته على المستوى الخلوي.   فقد أظهرت النتائج أنّ العضلات أثناء التمارين ...

  راجانا حمية     يشهد لبنان عودة ملحوظة لانتشار فيروس «كورونا»، مع تسجيل ارتفاع لافت في أعداد الإصابات، بعضها استدعى دخول المستشفيات لتلقي العلاج. وتتزامن هذه الموجة مع الموسم السياحي الذي يشهد حركة كثيفة ...

يُعد التستوستيرون أحد أهم الهرمونات في جسم الرجل، فهو يؤثر بشكل مباشر على القوة البدنية، وبناء العضلات، والصحة الجنسية، والمزاج العام. وعند انخفاض مستوياته، قد يعاني الرجل من التعب، وضعف التركيز، وانخفاض الرغبة الجنسية. لحسن ...

  حبة أو حبتين طماطم : منع التهابات المسالك البولية الإعتدال في تناول الخيارات المخلل: تحسين حساسية الأنسولين كوب من الذرة يوميا : تجديد نشاط الجسم حبة إلى حبتين من الكيوي : تنظيم المزاج والنوم ...

تتطور أورام الدماغ داخل أنسجة المخ، وقد تكون حميدة أو خبيثة. ويُقدّر أن نحو 80 ألف شخص في الولايات المتحدة يُشخّصون بأورام الدماغ سنوياً. ولأن مساحة نمو الورم محدودة داخل الجمجمة، يؤدي الضغط الناتج على ...

    كشفت «الوكالة الفيدرالية الطبية البيولوجية» الروسية عن تطوير لقاح مركب جديد مضاد للسرطان، أصبح جاهزاً للاستخدام السريري بعد استكمال جميع مراحل الدراسات ما قبل السريرية التي استمرت ثلاث سنوات. وقد أثبتت هذه الدراسات ...

يُعرف الأرز البني بأنه مصدر جيد للألياف الغذائية، إلا أن هناك العديد من الأطعمة النشوية الأخرى التي تحتوي على نسب أعلى من الألياف، والتي يمكن إدراجها ضمن النظام الغذائي الصحي لتعزيز صحة الجهاز الهضمي وتقليل ...

نجح فريق من الباحثين في جامعة كامبريدج البريطانية بابتكار مادة هلامية “جل اصطناعي” تحاكي الغضروف الطبيعي في بنيته ووظيفته، بهدف تقديم حل مبتكر لتخفيف آلام مرضى التهاب المفاصل المزمن، من خلال آلية تقوم على إطلاق ...

عبدالحليم حفينة   منذ اللحظة الأولى لولادة الطفل، ينظر إلى حليب الأم بصفته الغذاء الأمثل الذي يجمع بين القيمة الغذائية العالية والخصائص المناعية الفريدة، لما يحتويه من بروتينات وفيتامينات ومعادن وأحماض دهنية أساسية، إضافة إلى ...

    بحث وزير الصحة مصعب العلي اليوم، مع القائم بالأعمال الياباني في دمشق اكيهيرو تسوجي، آفاق التعاون المشترك في القطاع الصحي وسبل تطويره، وذلك خلال اجتماع في مبنى الوزارة.   وأكد الوزير العلي أهمية ...