يُعد نقص الحديد من أكثر المشكلات الصحية انتشاراً حول العالم، إذ يرتبط بشكل مباشر بالإصابة بـفقر الدم وما يصاحبه من تعب وإرهاق وضعف في التركيز. وفي ظل تزايد الاهتمام بالعلاج الغذائي، برز الرمان كأحد الخيارات ...

يُعد اللوز من أكثر المكسرات استهلاكاً حول العالم، ليس فقط لمذاقه المميز، بل لما يحتويه من تركيبة غذائية متكاملة تضم الدهون غير المشبعة، والألياف، والبروتينات النباتية، إلى جانب فيتامين E ومعادن مهمة مثل المغنيسيوم والنحاس، ...

يشير موقع «فيري ويل هيلث» إلى أن المحليات، سواء الصناعية أو الطبيعية، تُعد بدائل شائعة للسكر العادي، وتستخدم لأسباب متعددة، منها إدارة مستوى السكر في الدم ومرض السكري. ومع ذلك، يجب الانتباه لبعض الاحتياطات عند ...

  أشارت دراسة أجريت على الفئران إلى أن التغيرات التي تطرأ على الأمعاء مع التقدم في العمر يمكن أن تُسهم في تدهور القدرات الإدراكية.   وأفاد باحثون في دراسة نشرت في مجلة «نيتشر» بأن الجهاز ...

    أخبار المجتمعيعتقد كثير من الناس أن بعض الأطعمة المرتبطة بالصحة واللياقة، مثل الجرانولا أو الزبادي اليوناني أو ألواح البروتين، خيارات مثالية لنظام غذائي متوازن. لكن الحقيقة أن عدداً من هذه المنتجات قد يحتوي ...

أعلنت منظمة الصحة العالمية اليوم الأحد، تخصيص مليوني دولار من صندوق الطوارئ التابع لها، لدعم الاستجابة الصحية في سوريا ولبنان والعراق، وذلك في إطار الجهود الرامية لمواجهة التحديات الصحية المتزايدة في المنطقة. وأوضحت المنظمة في بيان أنها ...

  استكمالاً لمسيرة تطوير الواقع الصحي، أثمرت المتابعة الميدانية الدقيقة لإدارة المشفى الوطني ، تحت الإشراف المباشر لمديرية الصحة في طرطوس وبجهود كوادر المشفى الحثيثة بكافة أنواعها عن تحويل التحديات إلى فرص للتحسين. حيث أسهمت ...

    دخلت إلى شعبة الأوعية فتاة تشكو من ألم في الحفرة المأبضية للساق اليسرى. بدأ الألم لدى الفتاة منذ سنة، واشتد خلال الشهرين الأخيرين، مع وجود انتفاخ وزيادة في حرارة الطرف السفلي. تم إجراء ...

يعاني الكثير من الأشخاص من الانتفاخ بعد تناول الطعام، وهو شعور مزعج يؤثر على الراحة اليومية وصحة الجهاز الهضمي. ولحسن الحظ، هناك مشروبات طبيعية تساعد على تخفيف الانتفاخ وتعزيز الهضم بطريقة فعّالة، مثل الماء، الشاي ...

  نفّذت مديرية صحة طرطوس مبادرة طبية ميدانية شاملة في جزيرة أرواد تحت شعار “لنكن جسراً للشفاء”، وبتوجيهات من مدير الصحة الدكتور “علاء البرهوم”، بهدف إيصال الخدمات الصحية النوعية إلى الأهالي وتخفيف أعباء التنقل عنهم. ...