يُعتبر كل من الكالي والسبانخ من الخضراوات الورقية الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، لكنهما يختلفان من حيث القيمة الغذائية والطعم وطرق الاستخدام. وغالباً ما يُنظر إلى الكالي على أنه “سوبر فود” بفضل كثافة عناصره الغذائية، فيما ...

    أطلقت وزارة الصحة السورية اليوم حملة التوعية الوطنية حول سرطان الثدي، تحت شعار “وعيك حياة”، بالتزامن مع بداية شهر تشرين الأول وهو الشهر العالمي للتوعية بالكشف المبكر عن سرطان الثدي “الشهر الوردي”.   ...

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة بنسلفانيا الأميركية أن إضافة لمسة من التوابل الحارة إلى الوجبات الغذائية قد تكون وسيلة فعالة لتقليل كمية الطعام المستهلكة، وبالتالي الحد من السعرات الحرارية التي يحصل عليها الجسم. كيف تؤثر ...

    فادية مجد   استحدث مشفى الدريكيش الوطني مكتباً جديداً لضبط الجودة ومكافحة العدوى، وذلك بتوجيه من مديرية صحة طرطوس، وبإشراف الدكتور فادي خضور مدير المشفى ورئيس لجنة ضبط الجودة، في خطوة تهدف إلى ...

  تعتبر مشكلات القلب، وكذلك السكتة الدماغية، من المسبّبات الرئيسيّة للوفاة. تتعدّد الوسائل الوقائية والإجراءات التي ينصح الخبراء بالتركيز عليها في سبيل الوقاية منها. لكن بحسب ما نشر في Healthline، ثمة إجراء آخر ومختلف يمكن ...

مع دخول فصل الخريف وانخفاض درجات الحرارة في بعض المناطق، يشهد العالم ارتفاعًا ملحوظًا في حالات الإصابة بالأنفلونزا، إلى جانب استمرار انتشار متحورات فيروس كوفيد-19. هذا التزامن يشكل تحديًا صحيًا مزدوجًا، إذ تتشابه الأعراض بين ...

    سليمان خليل   لفتني تصريح الدكتور عامر مارديني رئيس الاتحاد السوري لمنتجي الأدوية متحدثاً عن صناعة الأدوية في سوريا ” كثاني أقوى صناعة فيها ” وهو تصريح مهم يعيد للأذهان ولفاتحي نوافذ الاقتصاد ...

الحفاظ على صحة القلب يبدأ من النظام الغذائي اليومي، إذ تلعب الفواكه والخضراوات دورًا جوهريًا بفضل محتواها الغني بالألياف، الفيتامينات، المعادن، ومضادات الأكسدة. هذه العناصر تساعد على خفض الكوليسترول، تنظيم ضغط الدم، وتحسين وظيفة الأوعية ...

أظهرت أحدث التحليلات الطبية أن التدخين الإلكتروني أصبح سبباً متزايداً لزيارة عيادات الأسنان بين الشباب، نظراً لتأثيره المباشر على صحة الأسنان واللثة. صرّحت جراحة الأسنان، سميتا ميهرا، بأنها لاحظت زيادة ملحوظة في عدد الشباب الذين ...

    سؤال يطرحه كثيرون مع تزايد المخاوف من الجراثيم، وقد استعرضت صحيفة *«واشنطن بوست»* آراء الخبراء والدراسات العلمية حول الموضوع.   هل تنقل الأحذية الأمراض؟ في حياتنا اليومية، نخطو بأحذيتنا على كل شيء تقريباً: ...