آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 26)

صحة و نصائح وفوائد

يجب أن تأكل المزيد من الشمام هذا الصيف.. إليك السبب

بدخول فصل الصيف، يبدأ موسم جني البطيخ والشمام في مختلف مناطق العالم، ويحرص الكثيرون على تناول هذه الفاكهة لما توفره من فوائد صحية، ولدورها في ترطيب الجسم خلال أيام الصيف الحارة. وذكر تقرير لصحيفة “يو ...

أكمل القراءة »

نقابة الصيادلة في طرطوس تطلق مشروعها لمحاربة دخلاء مهنة الصيدلة ( المتصيدلين)

    اكد الصيدلاني هلال احمد صبرة نقيب الصيادلة في محافظة طرطوس ان النقابة أطلقت حملة لمحاربة دخلاء مهنة الصيدلة( المتصيدلين) لمواجهة الأفراد أو الجهات التي تمارس أعمالاً صيدلانية بدون ترخيص أو كفاءة، مما يشكل ...

أكمل القراءة »

مؤتمر “سامز” يدعو بختام أعماله لبناء نظام صحي حديث في سوريا

اختتمت اليوم أعمال المؤتمر الطبي الدولي الثالث والعشرين للجمعية الطبية السورية الأمريكية “سامز”، الذي انعقد بالتعاون مع وزارتي الصحة والتعليم العالي والبحث العلمي، تحت شعار “معاً لبناء النهضة الطبية والتعليمية في سوريا”. وتضمن اليوم الختامي للمؤتمر ...

أكمل القراءة »

بذور اليقطين: كنز غذائي صغير بفوائد كبيرة للجسم والبشرة والشعر

تُعرف بذور اليقطين، أو ما يُطلق عليها اللب الأبيض أو بذور القرع، بأنها واحدة من أكثر البذور الصحية الغنية بالعناصر الغذائية. تتميز بقشرتها البيضاء ولبّها الأخضر الفاتح، وشكلها البيضاوي، وتُعد وجبة خفيفة شهية بعد تحميصها، ...

أكمل القراءة »

مشروب واحد قد يكون الحل لمشكلتك مع الأرق… تعرف عليه!

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من الأرق المزمن، تلك الحالة التي تعيق النوم المريح وتؤثر على جودة الحياة اليومية. ورغم تنوع العلاجات، إلا أن الأطباء بدأوا يحثون المصابين على تجربة حل طبيعي بسيط متوفر في ...

أكمل القراءة »

تطوير طب الأسرة والرعاية الصحية بسوريا… في ثاني أيام مؤتمر سامز الطبي الدولي

تركزت محاور اليوم الثاني للمؤتمر الطبي الدولي الثالث والعشرين الذي تقيمه الجمعية الطبية السورية الأمريكية سامز بالتعاون مع وزارتي الصحة والتعليم العالي والبحث العلمي تحت شعار معاً لبناء النهضة الطبية والتعليمية في سوريا، حول الصحة العامة ...

أكمل القراءة »

أشياء يجب أن تعرفها عن العسل

      ⚘1) أن خروج العسل من النحلة يخرج من فمها. ⚘2) أول نعمة ترتفع من الأرض إلى السماء هو العسل. ⚘3) إن عطر العسل يفتح الشهية. ⚘4) المائة جرام من العسل تعطي 325 ...

أكمل القراءة »

الاضطرابات الغذائية في ارتفاع بين النساء… ما السبب؟

  يُسجل ارتفاع في معدلات الاضطرابات الغذائية بين النساء اللواتي هن في متوسط العمر وما فوق. ويعيد الخبراء ذلك إلى عوامل عديدة منها هرمونية ومنها الضغوظ الاجتماعية إضافة إلى التحديات التي سبقت، وواجهتها المرأة بصمت، ...

أكمل القراءة »

فوائد المشمش لصحة القلب: فاكهة صيفية تحمي قلبك بشكل طبيعي

يُعد المشمش من الفواكه الصيفية المحببة لدى الكثيرين، ليس فقط لمذاقه اللذيذ والمنعش، بل لما يحتويه من عناصر غذائية تعزز الصحة العامة، وبشكل خاص صحة القلب. فهذه الثمرة الصغيرة غنية بالعناصر التي تلعب دورًا فعالًا ...

أكمل القراءة »

التغذية العلاجية للمسنين في فصل الصيف بمحاضرة توعوية..

قدم الدكتور باسل نجاتي الاختصاصي في التغذية العلاجية محاضرة تطوعية لكبار السن للنزلاء في دار السعادة بدمشق تحدث خلالها عن أهمية التغذية العلاجية للمسنين في فصل الصيف. وتمحورت المحاضرة حول تعريف كبار السن بأهمية التغذية ...

أكمل القراءة »