آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 521)

صحة و نصائح وفوائد

أخطاء تناول الدواء

نشعر جميعا بالأم بأحد أجزاء جسمنا فنسارع لتناول أقراص المسكن المتواجدة لدينا التي اعتدنا عليها سابقا، لكننا لا ننتبه إلى النشرة المرفقة مع الدواء ،ولا حتى إلى التحذيرات الواجب اتباعها لمزيد من الإيضاح التقينا الدكتور ...

أكمل القراءة »

أطعمة تجنبها قبل النوم

كثيراً ما نعاني من عدم القدرة على النوم، أو الأرق الذي يضرب نومنا الهانئ ليلاً لساعات. دون أن ندرك الأسباب الحقيقية من وراء هذا الأمر. من أهم الأسباب للقلق الليلي، هو تناول أطعمة معينة قبل ...

أكمل القراءة »

الصحة: تسجيل 98 إصابة جديدة بكورونا وشفاء 67 حالة ووفاة 6

أعلنت وزارة الصحة  مساء امس تسجيل 98 إصابة جديدة بفيروس كورونا في سورية وشفاء 67 حالة ووفاة 6 من الإصابات المسجلة بالفيروس. وأوضحت الوزارة في بيان تلقت سانا نسخة منه أن حصيلة الإصابات المسجلة في ...

أكمل القراءة »

فوائد غير متوقعة للدموع أثناء البكاء

يتعرض أي شخص سواء كان كبيرا أم صغيرا لموقف معين يجعله يبدأ في البكاء، وتتعدد الأسباب التي تجعل العين تبدأ في إسراف الدموع، على سبيل المثال، يبكي الأطفال لتلبية الاحتياجات الفسيولوجية والإبلاغ عن المرض. ولكن ...

أكمل القراءة »

ماذا سيحدث لجسمك عند تناولك البطاطا بشكل يومي ؟

تعتبر البطاطا من الأغذية الأكثر شعبية، حيث يمكن طهيها بطرق مختلفة وتقديمها سواء مهروسة أو مشوية أو مقلية. وقالت الكاتبة كلارا أولشانسكي: “إنه في بعض الأحيان، من المحتمل أن تكون البطاطا الطعام، الذي تحتاجه للحصول ...

أكمل القراءة »

تناول القهوة والشاي يومياً يقلل من خطر الوفاة المبكرة

وفقاً لدراسة يابانية جديدة نشرت في مجلة “أوبن ديابيتس ريسيرش”، فإن تناول القهوة والشاي الأخضر يومياً مفيد للصحة ويمكن أن يقي من الوفاة المبكرة وخاصة لدى مرضى السكري. بعد تحليل آثار استهلاك الشاي الأخضر واستهلاك ...

أكمل القراءة »

عكس التوقعات.. إصابات بكورونا تزايدت بطرطوس رغم العطلة الطويلة

طرطوس – رفاه نيوف  2021/01/4 أمل مديرو المشافي والكادر الطبي والتمريضي بمحافظة طرطوس أن يحصل انخفاض بحالات الإصابة بفيروس كورونا خلال العطلة الطويلة والتي من المفترض أن تكون بمثابة حجر صحي للجميع ولكن للأسف حدث العكس ...

أكمل القراءة »

7 حيل للتخلص من صرير الأسنان أثناء النوم

يعاني الكثيرون من مشكلة صرير واحتكاك الأسنان بعضها ببعض أثناء النوم، ويمكن أن تكون هذه المشكلة ضارة بصحة المريض ومزعجة في نفس الوقت لمن ينام معه في نفس الغرفة. ويقول الدكتور ريتشارد ماركيز، من شارع ...

أكمل القراءة »

اليونان تمدد الإغلاق الصارم لمواجهة انتشار كورونا

أعلنت الحكومة اليونانية اليوم أنها مددت من جديد الإغلاق الصارم الساري منذ شهرين في البلاد لغاية الـ 10 من كانون الثاني الحالي لأسباب احترازية ولمواجهة موجة أخرى من وباء كورونا. ونقلت وكالة الصحافة الفرنسية عن ...

أكمل القراءة »

إليك بعض الحيل لتقلل كميات الطعام في وجباتك

يحتاج إنقاص الوزن لحرق سعرات حرارية أكثر مما نستهلك، وهذا يعني شيئاً واحداً: التحكم في كمية الطعام التي تتناولها يومياً بالإضافة لتحسين نوع الأطعمة التي تحتويها وجباتك الغذائية. وذكر موقع (سي إن إن بالعربية)، طريق ...

أكمل القراءة »