آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 3)

صحة و نصائح وفوائد

الطبيعة تحدّ من الإصابة بأمراض السكري والضغط

 12-07-2018   أثبتت دراسة حديثة أن قضاء وقت في الطبيعة يقلص مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم والتوتر. وقال موقع «ميل أونلاين»، إن باحثين من جامعة إيست أنجليا البريطانية حللوا ...

أكمل القراءة »

خبراء التغذية يحذرون من أخطار الحمية على الصحة!

أكد خبراء التغذية والحمية في أمريكا، أن الامتثال لنظام غذائي صارم بغية تخفيض الوزن يحرم الجسم من المواد الغذائية الرئيسية.   وأضاف أخصائيو التغذية، أن الحرمان الذي يتعرض له متبعو الحميات القاسية يؤدي إلى ضرر ...

أكمل القراءة »

علماء يكشفون فوائد البقوليات لصحة الإنسان

اكتشف علماء من الولايات المتحدة ما يثبت دور تناول البقوليات في تخفيض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.   وأكد علماء جامعة كولورادو في كولورادو سبرينغز، أن البقوليات يمكنها عمليا منع حدوث النوبات القلبية. لأن ...

أكمل القراءة »

دراسة تكشف “أسرارا” طبية للعدس!

اكتشف علماء جامعة جيلف الكندية خصائص فريدة للعدس بأنواعه، تساعد في تحسين عمل الغدة الدرقية والقلب والأوعية الدموية.   وأجرى الباحثون تجربة اشترك فيها 24 متطوعا، كان عليهم تناول مزيج من الأرز والعدس أو من ...

أكمل القراءة »

مادة غذائية في كل بيت تقي من السرطان

كشف علماء من جامعة برشلونة عن نتائج دراسة تظهر دورا هاما للزيتون في مكافحة مرض السرطان.   وأشار العلماء إلى أن دور الزيتون في علاج السرطان لا يقدر بثمن، وأكدوا أن إضافة الزيتون إلى النظام ...

أكمل القراءة »

التدخين السلبي يسبب الشخير عند الأطفال

11-07-2018 | وكالات أشارت نتائج دراسة إلى أن خطر الإصابة بالشخير يزداد بنسبة تصل إلى 87 بالمئة، إذا تعرض الطفل بانتظام لدخان السجائر، حيث قال العلماء: إن الأطفال الذين يتعرضون لدخان التبغ بشكل غير مباشر ...

أكمل القراءة »

لمحبي القهوة أنتم أكثر صحة وأطول عمراً

10-07-2018 | وكالات كشفت دراسة حديثة دور القهوة الفعال في الحماية من خطر الوفاة المبكرة، فيما أشارت إلى بعض الفوائد الطبية المعروفة للقهوة كالوقاية من أمراض القلب وتقليل نسبة الكوليسترول في الدم. واعتمد القائمون على ...

أكمل القراءة »

التفكير السلبي عند الاستيقاظ يهدد الصحة العقلية

10-07-2018 | وكالات أكد خبراء مركز الشيخوخة الصحية بولاية بنسلفانيا ضرورة الحفاظ على حالة نفسية جيدة صباحاً، وأهمية تجنب التوتر في هذه الفترة من النهار. ونشر موقع PsychCentral دراسة الخبراء الذين راقبوا الحالة المزاجية التي ...

أكمل القراءة »

ما هي الأطعمة التي تحسّن حركة الأمعاء؟

تسبب بعض الأطعمة وخاصة تلك الغنية بالدهون، ببعض مشاكل للجهاز الهضمي، بسبب نقص الألياف الموجودة فيها، ومن ناحية أخرى، فإن هنالك بعض الأطعمة التي تحسن من أداء وحركة الأمعاء وتعمل على التخلص من بعض المشاكل ...

أكمل القراءة »

التدخين السلبي يسبب شخير الأطفال

يدعي العلماء أن الأطفال الذين يتعرضون لدخان التبغ بشكل غير مباشر قد يصابون بالشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم.   وتشير نتائج دراسة إلى أن خطر الإصابة بالشخير يزداد بنسبة تصل إلى 87%، إذا تعرض الطفل ...

أكمل القراءة »