آخر الأخبار
الرئيسية » الغذاء » طريقة عمل التبولة

طريقة عمل التبولة

 

المقادير

½ كوب برغل ناعم
½ كوب زيت زيتون
2 كوب بقدونس مفروم ناعم
1 حبة بصل مفرومة ناعمة او بصل اخضر
¼ كوب نعنع أخضر مفروم ناعم
3 حبة طماطم مقطعة ناعمة
عصير 2 ليمونة
ملح حسب الذوق
أوراق خس و رمان للتزيين

طريقة التحضير

نبدأ بنقع البرغل بعصير الليمون حتى يمتص الحمض جيداً وتتوزع النكهة في التبولة .
نضع في وعاء كلاً من البقدونس والبصل والنعنع والطماطم ونحرك حتى تختلط المكونات جيداً .
نضيف البرغل بعد أن يمتص الحامض ونحرك حتى يمتزج تماماً مع بقية المكونات .
نضيف الملح وزيت الزيتون ونحرك ثم نضع التبولة في طبق التقديم ونزين بأوراق الخس و الرمان وبذلك يصبح طبق التبولة جاهزاً للتقديم .

 

 

 

 

 

(اخبار سورية الوطن _2)

x

‎قد يُعجبك أيضاً

لحم بصوص البصل مع الأرز

من طبخات عيد الأضحى السريعة واللذيذة، تجمع بين شرائح اللحم الطرية والبصل المكرمل مع صلصة غنية بنكهة الصويا والزنجبيل، وتُقدَّم مع الأرز كوجبة مشبعة ومتكاملة، ...