هل تعلم :
أن البالغين في منتصف العمر يهملون وجبة الإفطار
فهم يكونوا أكثر عرضة للإصابة بتضيق و تصلب الشرايين
صديق الصحة: أكل تفاحة يومياً قد يقلل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية ويحمي من الخرف. القيمة الغذائية: تحتوي التفاحة المتوسطة على حوالي 95 سعرة حرارية، ...