الرئيسية » هل تعلم » هل تعلم …شرب نصف لتر من الماء قبل الوجبات بنصف ساعة

هل تعلم …شرب نصف لتر من الماء قبل الوجبات بنصف ساعة

هل تعلم :

 

شرب نصف لتر من الماء قبل الوجبات بنصف ساعة

 

تساعد على تناول كميات اقل من السعرات الحرارية

وفقد 44% اكثر من الوزن يزيد حرق الدهون

x

‎قد يُعجبك أيضاً

هل تعلم؟؟؟

هل تعلم؟ أن أول من اخترع القفل كان المصريون القدماء منذ أكثر من 4,000 سنة؟ وكان مصنوعًا من الخشب ويستخدم نظامًا ذكيًا يشبه المفاتيح الحديثة! ...