الهبات الساخنة: أسبابها لدى النساء والرجال

الهبات الساخنة هي أعراض شائعة تجتاح العديد من النساء أثناء فترة انقطاع الطمث، ولكنها يمكن أن تؤثر أيضًا على الرجال وبعض الأشخاص الأخرى بأسباب مختلفة. يشمل هذا المقال استكشاف الأسباب المحتملة للهبات الساخنة وكيفية التعامل معها.

الأسباب لدى النساء:

• انقطاع الطمث: تعد الهبات الساخنة واحدة من الأعراض الشائعة لانقطاع الطمث (سن اليأس). تحدث هذه الهبات نتيجة التغيرات الهرمونية في الجسم وانخفاض مستوى الاستروجين.

• الحمل: في بعض الحالات، يمكن أن تحدث هبات ساخنة خلال فترة الحمل نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث في هذه الفترة.

• الأورام الحميدة: وجود أورام حميدة في منطقة الحوض قد يؤدي إلى تفاقم الهبات الساخنة.

• الأدوية: بعض الأدوية مثل الهرمونات وبعض أنواع المضادات الاكتئابية يمكن أن تسبب الهبات الساخنة.

الأسباب لدى الرجال:

• نقص هرمون الاستروجين: على الرغم من أن الاستروجين هو هرمون أنثوي، إلا أن الرجال يمكن أن يعانوا من انخفاض مستوياته أيضًا. هذا النقص يمكن أن يسبب الهبات الساخنة.

• أمراض الغدة الدرقية: اضطرابات الغدة الدرقية يمكن أن تكون سببًا للهبات الساخنة لدى الرجال.

• أمراض القلب: بعض الحالات المرتبطة بأمراض القلب قد تسبب الهبات الساخنة.

كيفية التعامل مع الهبات الساخنة:

تغيير نمط الحياة: الحفاظ على نمط حياة صحي يشمل التغذية الجيدة وممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن يساعد في تقليل الهبات الساخنة.

العلاج الدوائي: في بعض الحالات، يمكن أن تكون الأدوية مفيدة في التحكم في الهبات الساخنة. تشمل هذه الأدوية الهرمونات والأدوية الأخرى التي يمكن أن تساعد في توازن الهرمونات.

استشارة الطبيب: إذا استمرت الهبات الساخنة أو كانت شديدة الحدة، يجب على الأشخاص مراجعة الطبيب لتقديم العلاج والنصائح المناسبة.

في النهاية، الهبات الساخنة ليست مشكلة نادرة، ويمكن التعامل معها بفعالية من خلال فهم الأسباب المحتملة والبحث عن العلاج المناسب بالتشاور مع الطبيب.

سيرياهوم نيوز 4_راي اليوم