آخر الأخبار
الرئيسية » الغذاء » سلطـــــــــة العـــــــــــدس سلطة مغذية و لذيذة

سلطـــــــــة العـــــــــــدس سلطة مغذية و لذيذة

 

المقادير :
– ٢ كوب عدس مسلوق
– ١ بصلة حمراء مفرومة ناعم
– ١ كوب طماطم مفرومة ناعم
– ١ كوب خيار مفروم ناعم
– ١ كوب رمان ان وجد
– ١ كوب بقدونس مفروم
– ربع كوب نعناع مفروم ناعم
– ١ بصل اخضر مفروم ناعم
– ثلاث ارباع كوب زيت زيتون
– نصف كوب عصير ليمون
– ربع كوب خل
– ٣ ملعقة كبيرة دبس رمان
– نصف ملعقة صغيرة كمون
– ١ ملعقة كبيرة سماق
– ملح وفلفل أسود
الطريقة :
▪يُخلط الزيت والخل وعصير الليمون ودبس الرمان والملح والفلفل والكمون والسماق جيداً .
▪يُضاف العدس وجميع المكونات الأخرى وتُقدم .

 

 

(سيرياهوم نيوز ٢-مطبخ حوا)

x

‎قد يُعجبك أيضاً

مكرونة بالخضار المشوية

تتعدد أنواع وطرق تحضير المكرونة وتختلف نكهتها بحسب المكونات المستخدمة. وتعتمد وصفتنا المقدمة لكِ من مطبخ سيدتي، على تشكيلة من الخضار الطازجة مثل الكوسا، الفلفل ...