اشربوا الكمون المغلي (كالشاي) قبل الإفطار وقبل الغداء وبعد العشاء، او اضيفوه الى السلطات او البيض او الحساء ففوائده عظيمة جدا.
التخلص من مرض فقر الدم (الأنيميا) لاحتوائه على الحديد الذي يزيد الهيموغلوبين وكريات الدم الحمراء.
تقوية الجهاز المناعي والوقاية من الإنفلونزا ونزلات البرد.
تطهير الجسم من الجراثيم والباكتيريا بفضل خصائصه المضادة.
تنشيط الكبد وتحفيزه على التخلص من السموم وتعزيز إفراز إنزيمات الهضم.
علاج مشاكل الجهاز الهضمي: طرد الغازات، تخفيف المغص وآلام البطن، علاج الغثيان والقيء والإسهال وعسر الهضم.
تهدئة الأعصاب وزيادة القدرة على النوم والتخلص من الأرق.
علاج التهابات الجهاز البولي، وإزالة الترسبات والرمل والجراثيم من الكلى والمجاري البولية.
منح الجسم طاقة ونشاطاً والتخلص من التعب والإرهاق.
مهم لصحة الحامل في المرحلة الأولى، إذ يمنحها حمض الفوليك الذي يحمي الجنين من التشوهات.
علاج تقرحات الفم وتحسين مشاكل الجهاز التنفسي مثل الربو والسعال وضيق التنفس وآلام الصدر.
علاج نزلات البرد و إذابة البلغم وتخفيف التهابات الحنجرة.
خفض ضغط الدم المرتفع والوقاية من الجلطات والسكتات الدماغية.
حماية الجسم من السرطان لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
تنشيط الأيض وحرق الدهون للتخلص من الشحوم الزائدة وإنقاص الو.زن.
تقوية النظر وعلاج مشكلة المياه الزرقاء (الزَرَق).
تحسين الذاكرة والتركيز وتقوية الأعصاب.
خفض الكولسترول الضار وحماية القلب والأوعية الدموية.
الكمون المغلي مشروب صحي يومي لكن يُفضل الاعتدال في شربه. فتناوله مع الغذاء او فشربه صباحا او مساءا يساعد على الاسترخاء و الهدوء.
(أخبار سوريا الوطن1-كنوز الصحة)