كيف تحافظين على صحة وكثافة رموشك في الصيف؟ خطوات بسيطة لحمايتها من الجفاف والتساقط

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، لا تقتصر العناية الجمالية على البشرة والشعر فقط، بل تمتد أيضاً إلى الرموش التي قد تتأثر بالعوامل البيئية المختلفة مثل أشعة الشمس، مياه البحر، الكلور في المسابح، وكثرة استخدام مستحضرات التجميل.

ورغم أن الرموش تبدو صغيرة وحساسة، فإنها تؤدي وظيفة مهمة في حماية العين من الغبار والجزيئات الدقيقة، كما تمنح الوجه مظهراً جمالياً يبرز جاذبية النظرة. لذلك تحتاج إلى روتين خاص يحافظ على قوتها وكثافتها، خاصة خلال أشهر الصيف التي تزداد فيها فرص تعرضها للجفاف والتكسر.

لماذا تصبح الرموش أكثر عرضة للضعف في الصيف؟

تمر الرموش بدورة نمو طبيعية تمتد عادة بين أربعة وستة أشهر، تشمل مراحل النمو والراحة ثم التساقط ونمو رموش جديدة. لكن بعض العادات والعوامل الصيفية قد تسرّع من ضعف الشعيرات أو تكسرها قبل انتهاء دورة حياتها، ومن أبرزها:

التعرض المستمر لأشعة الشمس فوق البنفسجية.

ارتفاع درجات الحرارة الذي يسبب جفاف الشعيرات.

ملوحة مياه البحر وتأثيرها على ترطيب الرموش.

الكلور الموجود في مياه المسابح.

فرك العينين بعد السباحة أو بسبب الحساسية.

إزالة الماسكارا المقاومة للماء بطريقة قاسية.

وعلى الرغم من أن هذه العوامل لا تسبب عادة فقداناً دائماً للرموش، فإن إهمال العناية بها قد يجعلها تبدو أضعف وأقل كثافة مع مرور الوقت.

تنظيف الرموش يومياً يحافظ على صحتها

خلال الصيف تتعرض منطقة العين لتراكم العرق، الزيوت الطبيعية، بقايا واقي الشمس، والغبار، وهي عوامل قد تؤثر على صحة جذور الرموش إذا لم تتم إزالتها بشكل منتظم.

لذلك يُنصح بتنظيف منطقة العين يومياً باستخدام مزيل مكياج لطيف مخصص للعين، مع تمرير قطعة قطن بلطف على الجفون والرموش دون فرك قوي، لتجنب إضعاف الشعيرات أو سحبها.

الطريقة الصحيحة لاستخدام الماسكارا المقاومة للماء

تعتبر الماسكارا المقاومة للماء من أكثر المنتجات استخداماً في الصيف بسبب قدرتها على مقاومة التعرق والرطوبة، لكنها قد تصبح سبباً في ضعف الرموش إذا تم استخدامها بشكل يومي وإزالتها بطريقة غير صحيحة.

ولحماية الرموش عند استخدامها:

اختاريها للمناسبات أو عند الحاجة فقط.

استخدمي مزيل مكياج زيتي أو ثنائي التركيبة لإذابتها بسهولة.

اتركي المزيل على الرموش لعدة ثوانٍ قبل المسح.

تجنبي سحب الشعيرات أو فرك العين أثناء إزالة المكياج.

ترطيب الرموش يحافظ على مرونتها

تتكون الرموش بشكل أساسي من الكيراتين، لذلك فإن تعرضها للجفاف قد يجعلها أكثر هشاشة وقابلية للتكسر. ويساعد استخدام منتجات مخصصة للعناية بالرموش على الحفاظ على مرونتها ومظهرها الصحي.

ومن المكونات التي قد تكون مفيدة في منتجات العناية:

حمض الهيالورونيك لترطيب الشعيرات.

البانثينول أو فيتامين B5 للمساعدة في تحسين نعومة الرموش.

الببتيدات لدعم قوة الشعرة.

البيوتين للمساعدة في تقوية الرموش الضعيفة.

الزيوت الطبيعية: فوائد مع ضرورة الحذر

تستخدم بعض النساء الزيوت الطبيعية مثل زيت الخروع أو زيت الأرغان أو زيت الجوجوبا للعناية بالرموش، وقد تساعد هذه الزيوت على تقليل الجفاف وتحسين مظهر الشعيرات.

لكن لا توجد أدلة قوية تؤكد أنها تزيد سرعة نمو الرموش بشكل مباشر، لذلك يجب استخدامها بحذر وبكميات قليلة، مع تجنب وصولها إلى داخل العين لتفادي التهيج.

التغذية السليمة تنعكس على جمال الرموش

كما يحتاج الشعر إلى العناصر الغذائية للحفاظ على قوته، تعتمد صحة الرموش أيضاً على التغذية المتوازنة. لذلك من المهم الحصول على كمية كافية من:

البروتين.

البيض.

الأسماك الغنية بأوميغا 3.

المكسرات.

الخضراوات الورقية.

الفواكه الغنية بفيتامين C.

الأطعمة الغنية بالحديد والزنك.

وقد يؤثر نقص بعض العناصر، خاصة الحديد والبروتين، على كثافة الشعر والرموش.

تجنبي فرك العينين بعد السباحة

بعد السباحة في البحر أو المسبح قد تشعرين بالحكة أو الانزعاج في منطقة العين، لكن فركها بقوة قد يؤدي إلى فقدان بعض الرموش قبل انتهاء دورة نموها الطبيعية.

الأفضل هو غسل العينين بالماء العذب وتجفيف المنطقة بلطف باستخدام منشفة ناعمة.

امنحي رموشك فترات راحة من المكياج

الاستخدام اليومي للماسكارا ومستحضرات العين قد يزيد من تعرض الرموش للإجهاد، لذلك من المفيد تخصيص أيام دون مكياج للسماح لها بالراحة.

كما يُنصح بعد المناسبات التي تتطلب مكياجاً كثيفاً بتنظيف العين جيداً واستخدام منتجات مرطبة تساعد على استعادة مرونة الرموش.

نصائح للحفاظ على الرموش مع كثرة المناسبات الصيفية

يمكن الاستمتاع بالمكياج مع الحفاظ على صحة الرموش من خلال اتباع بعض العادات البسيطة:

اختيار مستحضرات عيون عالية الجودة ومناسبة للعين الحساسة.

تجنب وضع طبقات كثيرة من الماسكارا.

استخدام برايمر الرموش عند الحاجة لتقليل التصاق الماسكارا بالشعيرات.

إزالة المكياج بالكامل قبل النوم.

تنظيف أدوات المكياج باستمرار وعدم مشاركتها مع الآخرين.

متى تحتاجين إلى استشارة الطبيب؟

يُعد تساقط عدد قليل من الرموش يومياً أمراً طبيعياً، لكن إذا أصبح التساقط واضحاً أو ظهرت فراغات في خط الرموش، أو صاحب ذلك احمرار أو حكة أو التهاب في الجفون، فمن الأفضل مراجعة طبيب الجلدية أو العيون لمعرفة السبب والعلاج المناسب.

الحفاظ على رموش صحية خلال الصيف لا يحتاج إلى خطوات معقدة، بل يعتمد على التنظيف اللطيف، الترطيب، التغذية الجيدة، وحمايتها من العوامل التي تسبب الجفاف والتكسر. ومع القليل من العناية اليومية، يمكن الحفاظ على رموش قوية وكثيفة تمنح العينين مظهراً أكثر جمالاً وإشراقاً.

اخبار سورية الوطن 2_راي اليوم