حساسية الصدر هي حالة طبية تسبب ضيقًا شديدًا في مجاري الهواء، مما يجعل التنفس صعبًا. تحدث هذه الحالة نتيجة لاستنشاق المواد المسببة للحساسية في الهواء، مثل الغبار، حبوب اللقاح، وبر الحيوانات، أو جراثيم العفن. في ...
أكمل القراءة »صحة و نصائح وفوائد
تطوير ضمادة «كهروضوئية» لتسريع التئام العظام المكسورة
كشف الباحثون عن «ضمادة كهروضوئية» رائدة للعظام. والتي لا تقتصر فقط على إعادة بناء العظام التالفة لدى الفئران، بل تحمل إمكانية تطبيقها على العظام المصابة لدى البشر. وتم تطوير هذه الضمادة من قبل علماء ...
أكمل القراءة »أمراض يسببها نقص المغنيسيوم في الجسم
يعد نقص عنصر المغنيسيوم في جسم الإنسان أحد أسباب الصداع والكآبة والتعب المزمن وتشنج العضلات والذين يعانون من نقص المغنيسيوم أكثر من الكالسيوم، على الرغم من أن العنصرين مرتبطان معا بشكل أو آخر. ويحمي عنصر ...
أكمل القراءة »خمسة مشروبات مهدئة تساعد في التخفيف من التهاب المعدة
التهاب المعدة من الحالات الصحية المزعجة التي تؤدي إلى آلام شديدة في الجهاز الهضمي، وقد تنجم عنه مضاعفات خطيرة إذا تُرك بدون علاج. لكن، هناك بعض المشروبات الطبيعية التي قد تساعد في التخفيف من أعراض ...
أكمل القراءة »3 إشارات تحذيرية لسرطان القولون لدى النساء يجب الانتباه إليها
سرطان القولون هو من المشكلات الصحية الشائعة التي يمكن أن تؤثر على العديد من الأشخاص، وبخاصة النساء. من الأهمية بمكان متابعة الأعراض المبكرة والتشخيص السريع لتجنب المضاعفات الصحية المحتملة. عادةً ما لا تظهر أعراض سرطان ...
أكمل القراءة »وصفة لتجنب الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والأورام الخبيثة
قال الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية الروسي إنّ أمراض القلب وتصلب الشرايين وسرطان القولون ترتبط بصورة مباشرة بتناول اللحوم الحمراء. ونقلت وكالة «تاس» الروسية عن الخبير توصياته بضرورة استبدال لحم البقر والضأن بلحوم الدواجن، وذلك ...
أكمل القراءة »احذر النوم أمام المروحة..!
تساعد المراوح الكهربائية من تخفيف درجات الحرارة المرتفعة إلا أنها قد تؤدي أيضاً إلى الشعور بآلام في العضلات وجفاف الحلق وصعوبة في التنفس، حسب الأطباء. حيث يحذر الأطباء من النوم أمام مروحة، قد يؤدي في ...
أكمل القراءة »غذاء خال من الغلوتين … ضار أم صحي !
الغلوتين هو بروتين موجود في كل الحبوب ويصعب على البعض هضمه. حيث يعتبر نظاماً غذائياً ضرورياً لمن يعاني مشاكل في الجهاز الهضمي ويتبع البعض هذا النظام لخسارة الوزن ولكن .. ليس كل خال من الغلوتين ...
أكمل القراءة »هل الاستحمام بالماء البارد مفيد للصحة؟
قال الخبراء إن الاستحمام بالماء البارد قد تكون له فوائد على الصحة العقلية والقلب والأوعية الدموية. وقال الدكتور كوري سايمون، الأستاذ المساعد بقسم جراحة العظام في جامعة ديوك، وباحث بارز بمركز ديوك ...
أكمل القراءة »اكتشف الفوائد الصحية المذهلة لصودا الخبز
صودا الخبز، التي يُعرف اسمها العلمي ببيكربونات الصوديوم، تعتبر من المواد التي تتجاوز استخدامها المعتاد في المطبخ لتنظيف الروائح الكريهة أو خبز المخبوزات. فقد أظهرت بعض الدراسات أنها قد تكون مفيدة في تحسين الأداء الرياضي، ...
أكمل القراءة »