آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 127)

صحة و نصائح وفوائد

كيف تقلل بعض الأطعمة من نشاط الغدة الدرقية؟

يعاني بعض الأشخاص من نشاط مفرط في الغدة الدرقية، وهي حالة قد تتسبب في ظهور أعراض مزعجة تتطلب المتابعة الطبية المنتظمة بجانب الالتزام بنظام غذائي صحي. يسلط تقرير “الكونسلتو” الضوء على أبرز الأطعمة والمشروبات التي ...

أكمل القراءة »

فرق طبية في ريف دمشق لإجراء المسح السمعي ضمن البرنامج الوطني للكشف والتدخل المبكر لنقص السمع عند حديثي الولادة

بهدف تعزيز عمل البرنامج الوطني للكشف والتدخل المبكر لنقص السمع عند حديثي الولادة، تم تشكيل فرق طبية من المنظمة السورية للأشخاص ذوي الإعاقة “آمال”، لتغطية المراكز الصحية بريف دمشق التي لا تحوي أجهزة بث صوتي، بالتعاون ...

أكمل القراءة »

كيف يكون النبض في حالة الدم الكثيف؟

يعتبر معدل ضربات القلب الطبيعي 60- 90 نبضة في الدقيقة، لكنه يمكن أن يتغير في حالات مختلفة – فمثلاً بعد التمارين الرياضية أو بسبب الإجهاد. ويشير اختصاصيو أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن الدم الكثيف ...

أكمل القراءة »

نمو الظفر داخل الجلد المحيط مع وجود احمرار وتورم حوله ..الظفر الناشب متى يُنصح بالجراحة؟

هذه المشكلة تصيب كافة الأعمار حتى الأطفال، وهي شكل شائع من أشكال أمراض الأظفار وتعتبر من الحالات التي غالبا ما تكون مؤلمة لأن نمو الظفر يكون باتجاه الجلد ولذلك يعرف باسم الظفر المغروس باللحم، كما ...

أكمل القراءة »

أطعمة تساعد في إنقاص الوزن

    يساعد تناول الطعام الصحي في الحصول على لياقة بدنية، من دون أن يضطر المرء لتجويع نفسه لإنقاص الوزن، بحسب صحيفة هندية فإن اختيار النظام الغذائي المناسب يساعد في التخلص من الدهون والحصول على ...

أكمل القراءة »

طرق لتخفيف ألم القولون العصبي ومتى يجب استشارة الطبيب

تزايدت في السنوات الأخيرة الأحاديث على وسائل التواصل الاجتماعي حول معاناة العديد من الشباب، وبخاصة الفتيات، من اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي والانتفاخ المزمن. إلا أن الزيادة في هذه الأحاديث قد تعكس ظاهرة ...

أكمل القراءة »

أفضل الأطعمة لتعزيز صحة العظام

الحفاظ على قوة العظام أمر ضروري لحياة صحية طويلة، ويعد الغذاء أحد العوامل الأساسية في تحقيق ذلك بجانب ممارسة الرياضة. وفي هذا السياق، قدمت شبكة “فوكس نيوز” معلومات من خبراء تغذية حول الأطعمة التي تساهم ...

أكمل القراءة »

10 أطعمة تساعد في إنقاص الوزن من بينها الموز الأخضر والبيض والأفوكادو

لا يحتاج المرء لتجويع نفسه من أجل فقد الوزن الزائد وإنما يمكنه تناول الطعام بشكل صحيح فحسب، فتناول الطعام الصحي يساعد في الحصول على لياقة بدنية، من دون أن يضطر المرء لتجويع نفسه لإنقاص الوزن، ...

أكمل القراءة »

قلة النوم تتسبب بأمراض نفسية وعاطفية وجسدية

يعد النوم أمراً أساسياً لنمو وتطور الرضع والأطفال الصغار والمراهقين، كما إنه مهم لأنه يمكّن الجسم والعقل من استعادة النشاط استعداداً لليوم التالي. وعلى الرغم من أن العديد من الدراسات تحدد 7 ساعات بأنها القدر ...

أكمل القراءة »

اكتشاف بكتيريا تذيب سرطان الرأس والعنق

في اكتشاف أذهل العلماء، كشفت دراسة جديدة أن نوعاً من بكتيريا الفم يقتل خلايا السرطان في الرأس والرقبة، حيث وجد العلماء في مستشفى “جاي وسانت توماس” وكلية “كينغز” في لندن أن نوعاً شائعاً من بكتيريا ...

أكمل القراءة »