آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 561)

صحة و نصائح وفوائد

أسباب الشعور بآلام الظهر

تعد آلام الظهر حالة صحية شائعة، ويمكن أن تستمر لأيام أو أسابيع أو حتى لأشهر، وفي معظم الأحيان، لا ينتج ألم الظهر عن مرض خطير، لكنه قد يعكس حالات صحية مختلفة. وليس من الممكن دائما ...

أكمل القراءة »

لتنظيف الكبد من السموم

تتسبب الأكلات المصنعة، ورشها بالمواد الكيميائية، بهجوم مستمر من السموم على أجسامنا، مما يرهق “الكبد” كونه العضو المسؤول عن تنظيف السموم داخل الجسم. فحسب ماذكر موقع” globalhealingcenter” اليك بعض الأطعمة التي تساهم في تنظيف الكبد ...

أكمل القراءة »

هذا ما تفعله ساعات العمل الطويلة أمام الكمبيوتر

أطلقت مجموعة من الباحثين والخبراء تحذيرات واسعة مما يمكن أن تفعله ساعات العمل الطويلة أمام الكمبيوتر والحواسيب الآلية في عين الشخص. أشارت صحيفة “أوفثالملوجي تايمز” الصحية المتخصصة إلى أن الرابطة الألمانية لأطباء العيون، حذروا من ...

أكمل القراءة »

متى يمكن اعتبار السعال أحد أعراض كورونا؟

يعتبر السعال أحد أهم أعراض الإصابة بفيروس كورونا، ولكنه عرض مشترك أيضاً مع العديد من الأمراض وخاصة الإنفلونزا ونزلات البرد. من المهم اكتشاف الإصابة بفيروس كورونا بشكل مبكر لتجنب نقل العدوى والمضاعفات المحتملة، وإحدى الطرق ...

أكمل القراءة »

البحّة أو فقدان الصوت

كيف يصدر صوت  الإنسان الطبيعي؟ ينشأ الصوت عند التكلم عن دفع الحجاب الحاجز (وهو العضل الواقع فوق المعدة) للهواء من الرئتين عبر الأوتار الصوتية. ويرغم ضغط الهواء الأوتار على الانفتاح والانغلاق، بينما يؤدي تحكمنا بخروج ...

أكمل القراءة »

الكالسيوم ضروري للحفاظ على صحة العظام

ينظر الأطباء إلى أن الالتزام بممارسة التمارين الرياضية والحصول على التغذية الجيدة المتوازنة والمتكاملة ، يشكلان عنصرين مهمين من أجل الوقاية من هشاشة العظام .ومن المعروف أن الكثافة العظيمة تصل إلى ذروتها عند بلوغ الـ ...

أكمل القراءة »

وزارة الصحة تعلن تسجيل 10 إصابات جديدة بكورونا لأشخاص مخالطين وشفاء 3 حالات

2020-06-30 أعلنت وزارة الصحة تسجيل 10 إصابات جديدة بفيروس كورونا في سورية لأشخاص مخالطين وشفاء 3 حالات ما يرفع عدد الإصابات المسجلة إلى 279 والتعافي إلى 105 حالات. وأشارت الوزارة في بيان تلقت سانا نسخة ...

أكمل القراءة »

وفيات كورونا في بريطانيا تقترب من 55 ألفاً

أعلنت بيانات رسمية في بريطانيا اليوم أن إجمالي عدد الوفيات بفيروس كورونا في البلاد يقترب من 55 ألفاً. وذكرت “رويترز” في حصيلة أعدتها استناداً إلى تلك البيانات أن إجمالي عدد الوفيات بكورونا في بريطانيا بلغ ...

أكمل القراءة »

للزنجبيل فوائد عدة

تكمن أهمية الزنجبيل في العناصر الغذائية المهمة الموجودة فيه، حيث اثبتت التحاليل عن وجود مواد كربوهيدراتية، ومواد سكرية، ويحتفظ بنسبة كبيرة من الطاقة، ويحمل للجهاز الهضمي فائدة عظيمة لاحتوائه على الألياف الغذائية، ومن بين العناصر ...

أكمل القراءة »

معايير خاصة للحماية من السرطان والوفاة المبكرة

كشف خبراء أنه يمكن منع الموت المبكر عن طريق اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. ويمكن زيادة متوسط ​​العمر المتوقع، وخفض خطر الإصابة بالسرطان، من خلال اتباع خمسة مبادئ أساسية لنمط حياة ...

أكمل القراءة »