آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 20)

صحة و نصائح وفوائد

لماذا يتقلب وزنك يومياً؟ 5 أسباب طبيعية وراء التغيرات اليومية

إذا كنت تزن نفسك يومياً أو حتى عدة مرات في اليوم، فقد تلاحظ تغيرات طفيفة في الوزن على الرغم من اتباعك لنظام غذائي ثابت. وفق موقع هيلث العلمي، هذه التقلبات الطبيعية ناتجة عن عوامل عدة، ...

أكمل القراءة »

في اليوم العالمي للإيدز.. الصحة السورية تتابع حالة 617 مريضاً متعايشاً مع الفيروس

    يصادف اليوم العالمي لمرض الإيدز في الأول من شهر كانون الأول من كل عام، وهو يأتي للتأكيد على الالتزام وتبني الابتكار، وإدماج خدمات علاج فيروس العوز المناعي البشري في البرامج الصحية، ومكافحة الوصم ...

أكمل القراءة »

5 فوائد غير مشهورة للثوم (مدعومة بدراسات علمية)

    ✔️يحسن وظيفة الانتصاب عند الرجال يحتوي على الأليسين الذي يوسّع الأوعية الدموية ويزيد تدفق الدم للأعضاء التناسلية (دراسة بريطانية 2019). الجرعة: 3-4 فصوص ثوم نيء يومياً لمدة شهر على الأقل.   ✔️يقلل تساقط ...

أكمل القراءة »

الصحة السورية تبحث مع منظمة اليونيسف سبل التعاون في جوانب الرعاية الصحية

بحث وزير الصحة مصعب العلي، مع وفد من منظمة الأمم المتحدة للطفولة “اليونيسف”، برئاسة ممثلة مكتب اليونيسف في سوريا ميريتشل ريلانو آرانا، سبل التعاون المشترك في جوانب الرعاية الصحية. وتناولت المباحثات بين الجانبين خلال اجتماع عقد اليوم في مبنى ...

أكمل القراءة »

أفضل أوقات شرب الماء لتعزيز الصحة والطاقة وفقدان الوزن

يعتبر الماء عنصراً أساسياً لصحة الإنسان، ليس فقط من حيث الكمية، بل أيضاً بتوقيت شربه، إذ يمكن لاختيار اللحظة المناسبة تحسين الشهية، رفع مستوى الطاقة، تخفيف الصداع، وتعزيز عملية حرق الدهون، وفق موقع WebMD. أهم الأوقات ...

أكمل القراءة »

الصحة وهيئة التخطيط تبحثان تطوير المنظومة الإحصائية الصحية في سوريا

    بحث وزير الصحة مصعب العلي مع رئيس هيئة التخطيط والإحصاء أنس سليم، آليات تطوير منظومة العمل الإحصائي الصحي في سوريا، ووضع خطة وطنية متوسطة الأمد لتوحيد قواعد البيانات.   جاء ذلك خلال اجتماع ...

أكمل القراءة »

الكوليسترول: أنواعه..أسباب ارتفاعه..أهم الأغذية التي تساعد في تخفيض النوع الضار منه

  د.سهام سوقية   الكوليسترول ليس عدوك بل مادة دهنية مهمة في جسم الإنسان نصنع منها الهرمونات .. وفيتامين D .. وجدران الخلايا الخطر ليس في وجوده … الخطر في ارتفاع النوع الضار منه   ...

أكمل القراءة »

مدير صحة طرطوس يستقبل وفداً من منظمة “أكشن فور هيومنتي” وينظم دورة تدريبية حول الحوكمة الصحية

  استقبل مدير صحة طرطوس، الدكتور علاء البرهوم، وفداً من منظمة “أكشن فور هيومنتي” ممثلاً بمديرية المنظمة الدكتور عبد الكريم اقزيز و باقي أعضاء الفريق، و بحضور معاون مدير الصحة للشؤون الطبية، الدكتور محمد نجم، ...

أكمل القراءة »

اليقطين لعلاج الإمساك: كيف يساعدك على تحسين الهضم؟

الإمساك من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعًا، ويمكن أن يؤدي تجاهله إلى مضاعفات صحية مثل الشروخ الشرجية والبواسير. ورغم فعالية العلاجات الطبية، تبقى العلاجات الطبيعية خيارًا داعمًا لا غنى عنه، ومن أبرزها اليقطين. هل اليقطين ...

أكمل القراءة »

أطعمة لمحاربة التجاعيد ومشكلات أخرى عديدة تواجهينها بسبب التوتّر المزمن

  يستخف البعض بآثار التوتر المزمن على الجسم، فيما يمكن أن تنتج من ذلك مشكلات عديدة لا يمكن الاستهانة بها. في مثل هذه الحالة تبرز أهمية اللجوء إلى التغذية المناسبة لحماية الجسم وتجنب أي تداعيات ...

أكمل القراءة »