آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 20)

صحة و نصائح وفوائد

سوريا توقّع ثلاث اتفاقيات تعاون صحي مع منظمة الأمين لتعزيز الخدمات الطبية

وقّعت وزارة الصحة ثلاث اتفاقيات تعاون مع منظمة الأمين، بهدف دعم القطاع الصحي وتعزيز جودة الخدمات الطبية المقدمة في عدد من المحافظات السورية. وتهدف الاتفاقيات التي جرى توقيعها اليوم الأحد في مبنى الوزارة، إلى تقديم نحو ...

أكمل القراءة »

وزير الصحة يبحث مع منظمة الصحة العالمية تعزيز دعم القطاع الصحي في سوريا

    بحث وزير الصحة مصعب العلي مع مديرة المكتب الإقليمي لشرق المتوسط في منظمة الصحة العالمية الدكتورة ‏حنان بلخي، سبل تعزيز التعاون، وتطوير آليات دعم القطاع الصحي في سوريا، بما يواكب التحديات الراهنة، ويسهم ...

أكمل القراءة »

هل الباراسيتامول آمن للحوامل؟

      أعلن فريق من الباحثين الأوروبيين أن تناول الباراسيتامول خلال فترة الحمل آمن، وذلك بعد تجميع البيانات رداً على زعم الرئيس الأميركي دونالد ترامب العام الماضي ارتباطه بالتوحد.     وقال الفريق في ...

أكمل القراءة »

الكزبرة وفقر الدم: علاج طبيعي فعال لتعزيز الحديد والهيموجلوبين

أثبتت دراسة حديثة أن أوراق الكزبرة تلعب دورًا مهمًا في دعم مستويات الحديد في الجسم، مما يجعلها مفيدة في علاج فقر الدم الناتج عن نقص الحديد. وقد دفع هذا الاكتشاف الباحثين إلى تطوير دواء جديد ...

أكمل القراءة »

فوائد الموز المذهلة : 17 فائدة ستجعلك تدمن اكل الموز باستمرار

تعتبر فاكهة الموز واحدة من الفواكه الاستوائية المنتشرة في كافة أنحاء العالم و المتوفرة على مدار السنة، و الموز من الفواكه الغنية بعناصر غذائية مهمة للجسم، حيث يحتوي على عدد من الفيتامينات منها فيتامين A ...

أكمل القراءة »

12 نشاطاً يومياً يحرق السعرات الحرارية من دون رياضة…

    قد يبدو حرق السعرات الحرارية مرتبطاً حصراً بالنادي الرياضي والتمارين الشاقة، لكن الحقيقة أن الجسم يستهلك الطاقة طوال اليوم عبر تفاصيل صغيرة قد لا ننتبه إليها. وبينما يظلّ التمرين المنتظم والتغذية الصحية من ...

أكمل القراءة »

الكحة بعد الإنفلونزا: الأسباب وطرق العلاج الفعّالة

مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يزداد انتشار الإنفلونزا ونزلات البرد، حيث تنتقل العدوى بسهولة عبر الرذاذ، ما يسبب أعراضًا مفاجئة تشمل الحمى، والصداع، وآلام العضلات، والرشح، والكحة. وغالبًا ما تكون الكحة أثناء الإصابة ...

أكمل القراءة »

زيت الزيتون البِكر الممتاز: بديل طبيعي للإيبوبروفين؟

      في السنوات الأخيرة، عاد زيت الزيتون البِكر الممتاز إلى الواجهة ليس فقط كعنصر أساسي في الأنظمة الغذائية الصحية، بل أيضاً كموضوع متداول في سياق مختلف تماماً: تخفيف الألم والالتهاب.   فهل يمكن ...

أكمل القراءة »

بدائل صحية للشوفان: أطعمة تحمي القلب وتخفض الكوليسترول الضار

يُعرف الشوفان بأنه من أكثر الأطعمة فائدة لصحة القلب، بفضل قدرته على خفض الكوليسترول الضار في الدم. إلا أن بعض الأشخاص لا يفضلون تناوله أو لا يناسبهم لأسباب صحية، ما يدفعهم للبحث عن بدائل غذائية ...

أكمل القراءة »

10 فواكه شتوية تمنح بشرتك إشراقة ونضارة طبيعية

مع انخفاض درجات الحرارة وجفاف الهواء في فصل الشتاء، تفقد البشرة جزءاً كبيراً من رطوبتها الطبيعية، فتبدو شاحبة وجافة رغم استخدام الكريمات والأقنعة المرطّبة. وفي حين نركّز عادة على العناية الخارجية، يغفل الكثيرون عن تأثير ...

أكمل القراءة »