آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 3)

صحة و نصائح وفوائد

دراسة تكشف تأثير الملح على الدماغ

أظهرت دراسة طبية نشرتها مجلة (EJP) الاستهلاك طويل الأمد للأطعمة الغنية بالملح يؤثر سلبا على وظائف الدماغ، مسببا تدهورا في الوظائف المعرفية وزيادة القلق. خلال الدراسة قام العلماء بإخضاع حيوانات التجارب لنظام غذائي يحتوي على ...

أكمل القراءة »

3 أطعمة تخفض مستوى السكر في الدم

    تتزايد عالمياً معدلات السكري في العالم، فيما يهمل كثيرون أهمية الغذاء في هذا المرض، ولا يتم التركيز على دور ما في الطبق. يعلم الكل عن الأطعمة التي يمكن أن تزيد مستويات السكر في ...

أكمل القراءة »

هل يكفي التعرض للشمس للحصول على فيتامين “د”؟

      أفادت الدكتورة أولغا شوبو اختصاصية الأمراض الجلدية، أنه يستحيل الحصول على كمية كافية من فيتامين “د”، حتى عند التعرض المتكرر لأشعة الشمس. ووفقاً لها، يعود السبب في ذلك إلى أن إنتاج فيتامين ...

أكمل القراءة »

نجاح عملية جراحية نوعية ودقيقة في مشفى التوليد والأطفال الوطني بطرطوس

    في إنجاز طبي جديد، نجح فريق طبي مختص في مشفى التوليد والأطفال الوطني بطرطوس بإجراء عملية جراحية نوعية ودقيقة لطفلة تبلغ من العمر 13 عاماً، كانت تعاني من سلس بولي ليلي ونهاري غير ...

أكمل القراءة »

عودة اجتماعات البورد العربي إلى دمشق تعزّز الدور السوري في تطوير التعليم الطبي

تمثل عودة نشاطات المجلس العربي للاختصاصات الصحية إلى دمشق بعد 13 عاماً، خطوة مهمة لدعم التعليم الطبي وتطوير الأنظمة الصحية محلياً وعربياً، والتأكيد على دور سوريا الريادي في المنظومة الطبية العربية، بما يسهم في تعزيز التعاون العربي ...

أكمل القراءة »

سر الفريزر.. كيف يتحول الخبز من عدو للسكري إلى صديق لصحتك؟

في مطابخ كثيرة حول العالم، يُنظر إلى تجميد الخبز بوصفه حلا عمليا لتقليل الهدر وإطالة عمر الرغيف. لكن خلال السنوات الأخيرة، بدأت هذه العادة اليومية تخرج من إطار “التخزين الذكي” إلى مساحة أوسع تتعلق بالصحة ...

أكمل القراءة »

ما الفاكهة الفضلى في مرحلة علاج السرطان؟

    أصبح معروفاً أن النظام الغذائي الغني بالفاكهة والخضر هو الأفضل ويجب التركيز عليه. إنما في حال الخضوع لعلاج السرطان أو في حال الرغبة في الوقاية من السرطان، من المهم اتباع نظام غذائي معين ...

أكمل القراءة »

الماء يحسّن الطاقة ويقلل التوتر والانفعال

      عندما يشعر كثيرون بالخمول أو انخفاض الطاقة، يكون الخيار الأول عادة فنجان قهوة أو مشروب طاقة، بينما يُغفل عنصر بسيط وأساسي وهو الماء. غير أن دراسات طبية حديثة أكدت أن نقص السوائل ...

أكمل القراءة »

استجابة فورية طارئة لإصابات جماعية جرّاء حادث قطار مروّع..

  استجابت دائرة الإحالة والإسعاف والطوارئ في مديرية صحة طرطوس لنداء وارد عبر الرقم /110 مساء يوم الأربعاء الواقع في ٤/٢/٢٠٢٦ يفيد بوجود إصابات ناجمة عن حادث اصطدام قطار بسيارة (بيك آب) تقلّ عمّالاً، وعلى ...

أكمل القراءة »

أسوأ 5 أطعمة لبشرتك!

    تنفق كثير من النساء مبالغ طائلة على مستحضرات العناية بالبشرة، وإجراءات التجميل، وأدوات العناية مثل الغوا شا، على أمل الحصول على بشرة صحية ومشرقة. لكن في بعض الحالات، قد لا يكون سبب الحبوب ...

أكمل القراءة »