syriahomenews أخبار سورية الوطن
طبق سلطة طازج ومغذي و وجبة مشبعة تحتوى على البروتين والالياف والفيتامينات ، طبق مثالى ليومك
المكونات
٣ شرائح صدور دجاج تقطيع متوسط
( مشوية متبلة بملح و فلفل و زعتر و زيت زيتون)
نصف كوب من الطماطم مقطعة إلى نصفين
نصف كوب من الخيار
نصف بصلة حمراء شرائح متوسطه
ربع كوب من الجرجير
نصف كوب من الخس
٢ ملعقة كبيرة زبادى يونانى
مضاف إليها
٢ ملعقة زيت زيتون ربع ملعقة زعتر ربع ملعقة ريحان ملعقة خيار مبشور عصير ليمونه ملعقة خل ملح وفلفل اسود حسب الرغبة نصف معلقة كزبرة طازجة نصف ملعقه صغيره نعناع فريش
(اخبار سوريا الوطن-2)
