هل تعلم …أن النوم أقل من 6 ساعات في المساء أكتوبر 22, 2020 هل تعلم : أن النوم أقل من 6 ساعات في المساء يزيد من هرمون الأدرينالين و يؤثر على صحة القلب و ارتفاع الضغط و السكر في الليل 2020-10-22 admin