آخر الأخبار
الرئيسية » هل تعلم » هل تعلم عن التفاح….

هل تعلم عن التفاح….

  • فوائد القشرة: 50% من المواد الغذائية والفعالة توجد في قشرة التفاح، لذا ينصح بتناولها دون تقشير.
  • القيمة الغذائية: تحتوي التفاحة المتوسطة على 95 سعرة حرارية، 4.5 غرام ألياف، و 9% من فيتامين سي.
x

‎قد يُعجبك أيضاً

هل تعلم ….

النحل والفراشات تكون أكثر نشاطًا في الصيف الصيف هو الموسم الذهبي للنحل والفراشات! فمع دفء الشمس وتفتح الأزهار، تبدأ هذه الحشرات الجميلة في البحث عن ...