آخر الأخبار
الرئيسية » هل تعلم » هل تعلم …أن النوم أقل من 6 ساعات في المساء

هل تعلم …أن النوم أقل من 6 ساعات في المساء

هل تعلم :

 

أن النوم أقل من 6 ساعات في المساء يزيد من هرمون الأدرينالين

 

و يؤثر على صحة القلب

 

و ارتفاع الضغط و السكر في الليل

 

 

x

‎قد يُعجبك أيضاً

هل تعلم؟؟؟

هل تعلم أنَّ لسان الحوت الأزرق يزن بمفرده ما يقارب وزن فيل بالغ، أي حوالي 2.7 طن؟ * هل تعلم أنَّ التمساح لا يستطيع إخراج ...