الفريز يقاوم حب الشباب

قال خبراء الصحة إن تناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات الطازجة، يمكن أن يساعد في الحد من ظهور البثور وحب الشباب.

لكن فاكهة واحدة شائعة تقدم فائدة غير متوقعة للبشرة، وهي الفريز التي تحتوي على مضادات الأكسدة المعروفة باسم «البوليفينول»، إضافة إلى المعادن مثل المنغنيز والبوتاسيوم، وكذلك فيتامين «سي» المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات.

وأفادت التقارير بأن الفريز يساعد في تقليل بعض الالتهابات المرتبطة بحب الشباب، كما تحتوي أوراق الفريز على العديد من الخصائص المفيدة لصحة البشرة، لذا فإن إعداد الشاي بها يعد طريقة رائعة لتزويد الجسم بجميع الفيتامينات والمعادن الضرورية للبشرة.

سيرياهوم نيوز٣_الوطن