المقادير
زيتون بدون نواة
1ملعقة صغيرة معجون الفلفل الحلو
بصل طازج
بَقدونس
نعناع طازج
نصف كوب عصيرليمون
دبس الرمان
زيت الزيتون
طماطم
ملعقة زعتر
ملعقة صغيرة ملح
اخبار سورية الوطن 2
الأرز بالخضار وجبة متكاملة ومغذية توفر الطاقة (كربوهيدرات)، الفيتامينات والمعادن (من الخضار)، الألياف (لصحة الجهاز الهضمي والشبع)، ومضادات الأكسدة، مما يدعم صحة القلب، المناعة، ...