آخر الأخبار
الرئيسية » هل تعلم » هل تعلم …أن التنفس العميق ل 6 مرات

هل تعلم …أن التنفس العميق ل 6 مرات

هل تعلم :

 

أن التنفس العميق ل 6 مرات و لمدة 30 ثانية خلال اليوم

 

كفيل بخفض درجة التوتر و الضغط النفسي و ضغط الدم بالجسم

 

 

 

x

‎قد يُعجبك أيضاً

هل تعلم؟؟؟

هل تعلم أن أول قانون للمحاسبة كُتب في إيطاليا عام 1494 على يد “لوقا باشيولي”؟ ويُعدّ الأب الروحي للمحاسبة!   🔹 هل تعلم أن النوم ...