في وقت أصبح فيه الاهتمام بالصحة والوزن جزءاً أساسياً من نمط الحياة اليومي، يبحث كثيرون عن طرق بسيطة لتعزيز فوائد العادات الصحية الأساسية، مثل شرب الماء. فالماء عنصر ضروري لكل وظائف الجسم، لكن ...

  ضمن إطار جهود مديرية صحة طرطوس ودعمها المستمر في تحسين مستوى الرعاية الصحية للمرضى تم إصلاح جهاز التنظير الهضمي العلوي في مشفى الدريكيش الوطني مما يسهم في تطوير وتعزيز القدرة على تشخيص وعلاج العديد ...

  لاتكسر صيام 15 ساعة بوجبة كبيرة… ابدأ بهدوء: 1️⃣ (1–2) تمرات فقط 2️⃣ كوب ماء 3️⃣ شوربة خفيفة قليلة الملح ثم صلاة المغرب… وبعدها وجبة معتدلة: بروتين (لحم/دجاج/سمك) + خضروات. لماذا؟ لتجنّب التخمة والارتفاع ...

يعمل القلب بلا توقف لضخ الدم المؤكسج إلى مختلف أعضاء الجسم، وعندما يبدأ أداؤه في التراجع، غالباً ما يرسل إشارات تحذيرية مبكرة. ومع ذلك، كثير من الأشخاص يتجاهلون هذه العلامات، ظناً منها أنها مجرد إرهاق ...

على الرغم من صغر حجمه وطعمه الفلفلي الخفيف، يُعتبر الجرجير المائي (Watercress) واحداً من أكثر الخضراوات كثافة بالعناصر الغذائية، ويُعد إضافة ممتازة للسلطات والشوربات والسندويشات. ينتمي الجرجير المائي إلى عائلة الكرنب والبروكلي، ويتميز بانخفاض سعراته ...

    بحث وزير الصحة مصعب العلي، مع رئيسة الاتحاد الدولي لجمعيات الصليب الأحمر والهلال الأحمر كيت فوربس، ورئيس منظمة الهلال الأحمر العربي السوري حازم بقلة، والوفد المرافق لهما، تعزيز دعم القطاع الصحي في سوريا. ...

    أعلنت منظمة الصحة العالمية منح الاعتماد المسبق للقاح فموي جديد لشلل الأطفال من النمط 2، صُمم ليكون أقل قابلية للتحوّر مقارنةً باللقاحات الفموية السابقة، بما يسهم في تقليل مخاطر تفشٍ جديد للمرض، ودعم ...

بحث وزير الصحة مصعب العلي مع محافظ الرقة عبد الرحمن سلامة واقع القطاع الصحي في المحافظة وسبل تطويره وتحسين مستوى الخدمات الطبية المقدمة للمواطنين. ركز اللقاء الذي حضره عدد من المعنيين بالشأن الصحي ووجهاء المحافظة، على التحديات ...

سلّط خبراء في الصحة الضوء على روتين استحمام بسيط قد يساعد في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب. ووجدت مراجعة علمية أن غمر الجسم في الماء الساخن يمكن أن يعمل كنوع من العلاج الحراري السلبي، ...

تفقد وزير الصحة مصعب العلي واقع الخدمات الطبية في محافظة دير الزور، للوقوف على واقع التحديات التي تواجه القطاع الصحي في المحافظة. وذكرت محافظة دير الزور في منشور عبر قناتها على تلغرام اليوم السبت، أن الوزير العلي عقد ...