جفاف العين يمكن أن يكون مشكلة مزعجة، خاصة أثناء شهر رمضان، حيث قد يؤدي الصيام إلى عدم تناول السوائل بما يكفي، مما يزيد من خطر جفاف العين نتيجة لنقص الدموع التي ترطبها. وفي حالات أخرى، ...

يعتبر التغذية السليمة جزءًا أساسيًا من نمو الطفل وتطوره، وخاصةً فيما يتعلق بطوله ونشاطه. وكشفت دراسة حديثة عن أهمية بعض الأطعمة في تعزيز نمو الأطفال والحفاظ على صحتهم بشكل عام، وفقًا لما نشرته صحيفة “Times ...

تدبير مرض السكري في رمضان بمختلف فئاته، وتوعوية المصابين بالسكري بمختلف أنواعه حول الآليات والاستراتيجيات الغذائية والدوائية المتبعة لضبط التحكم بمستويات السكر في الدم يأخذ أهمية طبية وتوعوية خلال شهر رمضان المبارك. وفي إطار ذلك ...

تشدد المبادئ التوجيهية الحكومية الأميركية على أهمية تضمين الفاكهة في النظام الغذائي بجانب الخضروات، لكن الإحصائيات تظهر أن القليل من البالغين يتبعون هذه النصيحة. فقط 12% منهم يستهلكون كمية كافية من الفواكه يوميا، وهو ما ...

أعلنت السلطات الصحية الأميركية أمس، الخميس، عن الموافقة على أول علاج للشكل الحاد من مرض الكبد الدهني البشري، وهو مرض يؤثر على ملايين الأشخاص في الولايات المتحدة ويعتبر مرتبطًا ارتباطًا وثيقًا بالبدانة. تمت الموافقة على ...

عند كسر صيامهم، يُعتبر الإفطار على كوب من عصير البرتقال أمرًا شائعًا لدى البعض. يُفضل بعض الأشخاص تناوله مثلجًا، معتقدين أن هذا الخيار يعتبر أفضل لترطيب الجسم بعد فترة صيام طويلة تقدر بحوالي 15 ساعة. ...

في شهر رمضان، يُعتبر تناول وجبات متوازنة وصحية أمرًا ضروريًا للحفاظ على نشاط الجسم خلال فترة الصيام. وتقدم اختصاصية التغذية رهف البوشي نصائح حول كيفية تناول الطعام الصحي والحفاظ على رطوبة الجسم خلال شهر رمضان. ...

يعتبر العناية بالأسنان أمرًا حيويًا خلال شهر رمضان، إذ يمكن أن تزداد مشاكل الأسنان وآلامها نتيجة للإهمال وعدم الالتزام بالروتين الصحي. في هذا السياق، سنتناول أسباب آلام الأسنان خلال فترة الصيام وكيفية علاجها، بالإضافة إلى ...

يستعمل بعض الناس هواتفهم لعدة ساعات يومياً، ويقضون وقتاً طويلاً خلف شاشات هذه الأجهزة لتصفح الأخبار ومواقع الإنترنت، لكن هذه العادة قد تسبب مشكلاتٍ خطيرةً لصحة العين. طبيبة العيون الروسية ناتاليا زاخاروفا أكدت أن قضاء ...

هناك عادات يمكن أن تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالخرف، لذلك يجب تجنبها من أجل الحفاظ على صحة الدماغ ومنع تطور المرض. وفي هذا السياق تشير الدكتورة خديجة سعدولايفا أخصائية علم النفس، إلى أن الخرف ...