آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 568)

صحة و نصائح وفوائد

أخطاء نقوم بها عند سلق البيض

البيض هو منتج مشهور يحتوي على العديد من الفيتامينات. نظرًا لسعره المنخفض والقيمة الغذائية العالية، فإن البيض موجود على طاولة كل أسرة. كما أنه مكون طهي متعدد الاستخدامات يتناسب بشكل جيد مع الأطعمة الأخرى. الطريقة ...

أكمل القراءة »

ماذا يحدث للجسم عند شرب كوب من الماء على معدة فارغة يوميا

مكن العلماء الألمان من تأكيد فوائد شرب كوب من الماء على معدة فارغة. حيث أظهرت دراسة أجريت على متطوعين أن ذلك يؤدي إلى تحسين عملية التمثيل الغذائي (الأيض) وتحسين مظهر الشعر والجلد. وقدم العلماء للمشاركين ...

أكمل القراءة »

ساهم النجم الأرجنتيني، ليونيل ميسي، في فوز فريقه برشلونة على ريال مايوركا برباعية نظيفة، في أول مباراة بعد استئناف الموسم، عقب فترة التوقف بسبب تفشي فيروس كورونا المستجد. وأحرز ميسي هدفًا في المباراة، ليرفع رصيده إلى 20 هدفًا في الليغا هذا الموسم. وقالت صحيفة “موندو ديبورتيفو” إن ميسي بات أول لاعب يُسجل 20 هدفا أو أكثر من 12 موسما متتاليا ببطولات الدوري، وهو رقم قياسي. وأضافت أن البرتغالي كريستيانو رونالدو نجم يوفنتوس بات في المركز الثاني خلف ميسي بـ11 موسما على التوالي (9 مواسم في الليغا، وموسمين في الدوري الإيطالي). وأشارت الصحيفة، إلى أن أقرب ملاحقي الثنائي هم روبرت ليفاندوفسكي وسيرجيو أغويرو وتيري هنري بـ5 مواسم متتالية. Print Friendly, PDF & Email

حذرت أخصائية تركية، من أن نمط الحياة المستقر الخالي من الحركة، يتسبب في حدوث الشخير ومتلازمة انقطاع التنفس أثناء النوم، الأمر الذي يفضي الى مشاكل صحية كبيرة. وفي مقابلة مع الأناضول، أكدت الطبيبة أسين يالتشين ...

أكمل القراءة »

طنين الأذن

إن طنين الأذن مشكلة لها أسباب كثيرة والوصول إلى التشخيص السليم يقودنا للعلاج السليم. – إذا كان الشخص يعاني من طنين مع فقدان في السمع فيجب التأكد من عدم وجود بؤرة صديدية في الأسنان أو ...

أكمل القراءة »

فوائد الشوكولاته الداكنة

نجح علماء من الولايات المتحدة في اكتشاف سر فوائد الكاكاو والشوكولاتة الداكنة للجسم، وخاصة بالنسبة لعمل القلب والدورة الدموية وتخفيض نسبة السكر والأنسولين في الدم. توصل علماء من جامعة براون الأمريكية في دراسة حديثة إلى ...

أكمل القراءة »

زيت السمك يمنع شيخوخة الدماغ

على كل من يسعى إلى تجنب المعاناة من الأمراض العصبية في شيخوخته، ويرغب في الحفاظ على حدة عقله، تناول زيت السمك الغني بـ “أوميغا – 3”.ينصح الأطباء بتناول زيت السمك الغني بالأحماض الدهنية غير المشبعة ...

أكمل القراءة »

أربعة أطعمة مفيدة للقلب.. ما هي؟

يتميز القلب بأهمية بالغة بين سائر أعضاء الجسم، فهو المسؤول عن سلامة تلك الأعضاء لدوره الرئيسي في ضخ الدم، وبالتالي إمداد جميع أجزاء الجسم وخاصة الدماغ بالأكسجين. وتنتج مشاكل القلب عادة عن ضيق الشرايين بسبب ...

أكمل القراءة »

بريطانيا تقرر علاج مرضى كوفيد-19 لديها بمنشط “ديكساميثازون” فورا

أعلن وزير الصحة البريطاني مات هانكوك الثلاثاء أن بريطانيا ستبدأ فورا وصف منشّط “ديكساميثازون” لمرضى كوفيد-19، بعدما أظهر اختبار أنه أنقذ حياة ثلث المرضى الذين يعانون من الأعراض الأكثر خطورة. وقال هانكوك “نعمل مع هيئة ...

أكمل القراءة »

روجيم البطيخ .. يفقدك 10 كيلو في أسبوع!

يعتبر البطيخ الأحمر والمعروف في بعض المناطق “بالجبس” من أكثر الفواكه المرغوبة في فصل الصيف الحار بسبب كثرة الماء فيه وفوائده الكبيرة بالإضافة لطعمه اللذيذ، فكيف الحال إذا استخدمه الناس كنظام للحمية؟ ويعتمد دايت البطيخ ...

أكمل القراءة »

روسيا تسجل 8248 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد خلال الـ 24 ساعة الماضية

2020-06-16 سجلت روسيا 8248 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد ليرتفع إجمالي الإصابات في البلاد إلى 545458. وذكر مقر عمليات مكافحة فيروس كورونا أنه تم كذلك تسجيل 193 وفاة جديدة بالفيروس ليصل عدد الوفيات الإجمالي إلى ...

أكمل القراءة »