آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 71)

صحة و نصائح وفوائد

الأعشاب الفعّالة في رفع ضغط الدم المنخفض

ضغط الدم يُعتبر مؤشرًا حيويًا لصحة الإنسان، إذ ينبغي أن يكون في نطاق طبيعي للحفاظ على وظائف الجسم الصحية. يُعرّف ضغط الدم بأنه القوة الناتجة عن دفع جدران الشرايين والأوعية الدموية للدم، ويُقاس بوحدة ميلليمتر ...

أكمل القراءة »

الحروق البسيطة وطرق العلاج

د. إيمان بشير ابوكبدة الحروق البسيطة هي إصابة ناتجة عن الحرارة العالية مثل  النار او الكهرباء او الزيت  والماء الساخن أو مواد كيماوية حارقة. الحروق ذو ثلاث درجات الأولى: بسيطة مثل الحروق الناتجة عن أشعة ...

أكمل القراءة »

عنب الثعلب الهندي: 10 أسباب تجعله خيارًا مميزًا بفضل غناه بفيتامين C

تُعتبر ثمار نبات “فيلانثوس إمبليكا”، المعروف أيضًا باسم عنب الثعلب الهندي، مصدرًا غذائيًا فعّالًا ومنخفض التكلفة. يعتبر هذا النبات غنيًا بفيتامين C ومضادات الأكسدة، مما يجعله محط اهتمام في مجال الطب التقليدي. إليك بعض الفوائد ...

أكمل القراءة »

سر تحسين طعم القهوة: قطرة ماء قبل طحن الحبوب تحدث فرقًا كبيرًا

أظهرت دراسة حديثة من جامعة أوريغون أن إضافة كمية قليلة من الماء إلى حبوب القهوة قبل طحنها يمكن أن يحدث تحسينًا واضحًا في طعمها وجودتها. الدراسة كشفت أن هذا الإجراء يقلل من الكهرباء الساكنة التي ...

أكمل القراءة »

تعرف على الحلويات الأكثر ضررًا على الأسنان

حذرت الدكتورة لودميلا شيمياكينا، طبيبة الأسنان الروسية، من آثار الحلويات الضارة على الأسنان، وخاصة الكراميل والتوفي، مشيرة إلى أنها تلتصق بالأسنان وتبقى في الفم لفترة طويلة، مما يزيد من فرص تطور تسوس الأسنان. ونصحت بعدم ...

أكمل القراءة »

احذر.. تعرّف على الوضعيتين التي تسبب أكبر آثار ضرر على الجسم خلال النوم!

عندما يتعلق الأمر بالنوم، يحذر الدكتور فلاديمير بوندارينكو، الخبير في إعادة التأهيل والمعالجة الآلية الروسي، من وضعيتين خطيرتين يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان. في أول تحذير له، يشير بوندارينكو إلى أن وضعية ...

أكمل القراءة »

دراسة تحذر من أضرار جسيمة بسبب وضع ساق على أخرى أثناء الجلوس

هناك بعض العادات الخاطئة التي يقوم بها كثير من الناس غير مدركين لآثارها السلبية على صحتهم العامة على المدى البعيد، ومن بين هذه العادات الضارة وضع الساق على الساق عند الجلوس. وقد توصلت بعض الدراسات ...

أكمل القراءة »

طريقة جديدة مبتكرة تدمّر الخلايا السرطانية

اكتشف علماء طريقة جديدة لتدمير الخلايا السرطانية عبر تحفيز جزيئات “الأمينوسيانين” باستخدام ضوء الأشعة تحت الحمراء. حيث تستخدم جزيئات “الأمينوسيانين” بالفعل في التصوير الحيوي كأصباغ صناعية، كما تستخدم بجرعات منخفضة للكشف عن السرطان، وتظل مستقرة ...

أكمل القراءة »

المُحلّيات الخالية من السكر خطِرة

    يلجأ الكثير من الأشخاص إلى المُحلّيات الخالية من السكر من أجل إنقاص الوزن، إلا أن عالِماً في منظمة الصحة العالمية نفى ذلك وأكد أن هذه المُحلّيات قد تسبب أمراضاً مزمنة أو خطِرة إذا ...

أكمل القراءة »

الحلويات الأكثر ضرراً للأسنان

    أكدت طبيبة الأسنان لودميلا شيمياكينا، أن جميع أنواع الحلويات ضارة للأسنان وخاصة عند الإكثار من تناولها.   وأشارت إلى تلك الحلويات التي تلتصق بالأسنان وتبقى في الفم فترة طويلة، لأنها تسهم أكثر من ...

أكمل القراءة »