تعد السبانخ مصدرا ممتازا للألياف والبروتينات والفيتامينات والمعادن المختلفة، بالإضافة إنها منخفضة السعرات الحرارية، وبالرغم من ذلك إلا أن هناك بعض الأشخاص لا يجب عليهم تناولها، لأنها تسبب لهم أضرارا. ونقلت “مصراوي” عن موقعا “livestrong” ...

قد تتوقعين أن البيض من المواد الغذائية التي تكسبك بعض الوزن، ولكن هذا المفهوم خاطئ تماما، إذ أن السمن والزيت المستخدم لقلي البيض هو الذي يكسب الجسم العديد من السعرات الحرارية التي تساهم في تراكم ...

كشف خبراء التغذية، عن فوائد “ملكة الفواكه”، مؤكدين أنه ينبغي علينا تضمينها في نظامنا الغذائي، لأنها تعزز نظام المناعة وتقويه وقد تقلل من فرص الإصابة بمضاعفات خطيرة للعدوى التنفسية.   وحسب صحيفة “إكسبريس”، تعد المانغو ...

2020-06-26 أعلنت وزارة الصحة اليوم تسجيل 12 إصابة جديدة بفيروس كورونا لأشخاص مخالطين ما يرفع عدد الإصابات المسجلة في سورية إلى 254 إصابة. وبينت الوزارة في بيان تلقت سانا نسخة منه أن عدد الإصابات المسجلة ...

أعلن الطبيب أندريه بيلوفشكين أنه كلما كان طبق الطعام، الذي نأكل منه، أكبر كلما اعتبر الدماغ كمية الطعام صغيرة، ونتيجة لذلك يتم تناول كميات أكبر من الطعام. ووفقا له، فإن الدماغ يقدر كمية الطعام قبل ...

2020-06-26 أودى فيروس كورونا المستجد بحياة أكثر من 489 ألف شخص حول العالم منذ ظهوره في كانون الأول الماضي. وذكر موقع وورلد ميتر المتتبع لمستجدات الفيروس حول العالم أنه تم تسجيل 489054 وفاة فيما بلغت ...

سجلت الولايات المتحدة أكثر من 35 ألف إصابة بفيروس كورونا خلال الساعات الـ24 الماضية وهو مستوى قياسي جديد في عدد الإصابات. ونقلت وكالة الصحافة الفرنسية عن جامعة جونز هوبكنز الأمريكية التي تعد مرجعا في تتبع ...

حذرت دراسة أجراها خبراء صينيون، من أنه إذا كان لو اللسان أحمر مع طبقة صفراء، فإن هذا يعني أنه أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب. وبحسب صحيفة “ذا صن” الاسكتلندية، قال الباحثون بقيادة الدكتورة تيانهوي يوان ...

2020-06-25 أعلنت وزارة الصحة اليوم تسجيل 11 إصابة جديدة بفيروس كورونا لأشخاص مخالطين ما يرفع عدد الإصابات المسجلة في سورية إلى 242. كما أعلنت الوزارة في بيان تلقت سانا نسخة منه شفاء حالتين من الإصابات ...

استعرض موقع “هيلث فيتناس ريفيلوشن” الأمريكي عددا من أبرز الأطعمة التي يُعتقد أنها صحية لكنها في الواقع ليست كذلك. وقال الموقع، إن أغلب الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم يقررون أنهم بحاجة إلى اتباع نظام ...