الرئيسية » الغذاء » سلطة البطاطس بدون

سلطة البطاطس بدون

المقادير

– البطاطس : 4 حبات
– لبن زبادي : عبوة (خالي الدسم)
– الثوم : فص (مهروس)
– ملح : رشّة
– الجزر : 1 حبة (مبشور)
– كزبرة خضراء : حسب الرغبة (مفرومة ناعم)

طريقة التحضير

  1. اسلقي البطاطس في قدر مع الماء لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج ثمّ قطّعيها إلى مكعبات صغيرة وضعيها في طبق التقديم.
  2. ضعي الزبادي في وعاء، ثمّ أضيفي إليه الثوم واخلطي حتى تتجانس المكوّنات.
  3. وزعي الصلصة فوق البطاطس مع التقليب البسيط، وزّيني الطبق بالجزر والكزبرة الخضراء، وقدمي وصفتك فوراً.

 

 

 

سيرياهوم نيوز 2_مطبخ سيدتي

x

‎قد يُعجبك أيضاً

السردين المعلب.. كنز غذائي بسيط يدعم صحة القلب والعظام ويمنح الجسم البروتين وأوميغا 3

    يُعدّ السردين من الأسماك ذات القيمة الغذائية العالية، إذ يجمع بين البروتين عالي الجودة وأحماض أوميغا 3 الدهنية ومجموعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية ...