الرئيسية » الغذاء » سلطة البنجر مع الجبن الفيتا والجوز

سلطة البنجر مع الجبن الفيتا والجوز

المكونات
• ٤ حبات بنجر مسلوقة مقطعة إلى مكعبات
• ٤ ملاعق كبيرة زيت زيتون
• ½ بصلة حمراء مقطعة إلى شرائح رفيعة
• ٢ ملعقة كبيرة بصل أخضر مفروم
• ½ ملعقة صغيرة ملح
• فلفل اسود و كمون حسب الرغبة
• ٢ شريحة حبنة فيتا
• ٣ ملاعق جوز
نخلط المكونات جيداً ونضعها في طبق ونضيف الجبن الفيتا والجوز المحمص
(اخبار سوريا الوطن -2)

x

‎قد يُعجبك أيضاً

السردين المعلب.. كنز غذائي بسيط يدعم صحة القلب والعظام ويمنح الجسم البروتين وأوميغا 3

    يُعدّ السردين من الأسماك ذات القيمة الغذائية العالية، إذ يجمع بين البروتين عالي الجودة وأحماض أوميغا 3 الدهنية ومجموعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية ...