اتضح علميا أن الأذنين يمكن أن تخبرنا الكثير عن حالتنا الصحية، فشكل الأذن وإفرازاتها يمكن أن تكون دليلا على وجود أمر يجب الانتباه إليه. حالات يمكن الكشف عنها من خلال ظهور أعراض معينة على الأذن: ...

يعتبر زيت القلي من المنتجات الغذائية التي تستخدم بكثرة في إعداد العديد من وصفات الطعام، ويتم استخراج من عدة أنواع نباتية كدوار الشمس والذرة وغيرها. ورغم الاستخدام الكبير لزيت القلي، إلا أن له مخاطر متعددة ...

فيتامين د هو أحد الفيتامينات الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في دعم الصحة العامة للجسم، ويحتوي على مكونين رئيسيين هما الكوليكالسيفيرول والسيكوسترويد. يعتبر فيتامين د ضروريًا للحفاظ على صحة العظام ومرونتها، فضلاً عن دوره الفعّال ...

منذ القدم، اشتُهِرَ البقدونس بفوائده الصحية المتعددة، وأحد استخداماته المتميزة هي تحضير مغلي البقدونس الذي يعتبر شايًا عشبيًا خاليًا من الكافيين. يتم صنعه من أوراق البقدونس وقد أظهرت بعض الأبحاث إمكانية دوره في تقليل خطر ...

الكبد هو أحد أعضاء الجسم الحيوية والمعقدة التي تؤدي دورًا حيويًا في تنقية الدم وتنظيم وظائف جسم الإنسان. من المهم الحفاظ على صحة الكبد لضمان وظائفه السليمة ومنع تطور الأمراض. في هذا السياق، يأتي الليمون ...

أكد وزير الصحة الدكتور حسن الغباش خلال اجتماع عمل عقد اليوم في مبنى الوزارة مع أعضاء اللجنة المشتركة بين وزارة الصحة ونقابة الأطباء، أهمية المراسيم التشريعية المتتالية التي صدرت مؤخراً، لافتاً إلى أنها تأتي في إطار ...

في حالة الإصابة بمرض السكري، يكون اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة أمراً صعباً عند البعض، لكن تظل الخضراوات الورقية مثل الخس من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها، فهو يمنح مريض السكري الكثير من الفوائد الصحية. ...

في الأوقات الأولى من الحياة، تلعب العناصر الغذائية المهمة دورًا حاسمًا في تعزيز نمو العظام والدماغ لدى الرضع والأطفال الصغار، خاصة خلال الفترة البالغة ألف يوم الأولى. وتتبوأ هذه الفترة أهمية كبيرة لتطور الدماغ، ولها ...

تعتبر العادات الغذائية الصحية جزءًا أساسيًا من الحفاظ على صحة الجسم والوقاية من مشكلات صحية مختلفة. من بين هذه العادات،تجنب تناول بعض الاطعمة على معدة فارغة يلعب دورًا هامًا في تحقيق استقرار مستوى السكر في ...

الفيتامين B12 هو أحد الفيتامينات المهمة التي تلعب دورًا حيويًا في الصحة العامة ووظائف الجسم. يعتبر جزءًا أساسيًا من تكوين الحمض النووي وعمليات أخرى مهمة. في هذا المقال، سنستكشف ما هو فيتامين B12، وأهمية دوره، ...