يستعرض كتاب “ظواهر وتجارب في الشعر العربي الحديث” لمؤلفه الشاعر والطبيب نزار بريك هنيدي عدداً من التجارب المميزة، والظواهر السورية والعربية البارزة في الشعر العربي الحديث، والتي أصبحت علامات فارقة في ...

  ‏ هذه نصائح واستراتيجيات ستغير حياتك. ‏1- مرحلة الإعداد ‏هذه المرحلة تركز على إدراك الذات والانفعالات الغاضبة، مع تخصيص وقت منتظم لتدريب النفس على التحكم في الغضب بحد أدنى ساعتين أسبوعيًا لمدة شهر أو ...

  كم مرة شعرت أنك تتحدث مع شخص وكأنك تتعامل مع شخص من كوكب آخر؟ أو واجهت صعوبة في فهم لماذا يتصرف الآخرون بطريقة تبدو غريبة أو غير منطقية بالنسبة لك؟ كتاب “محاط بالحمقى” لتوماس ...

        هذا الكتاب سيعلمك كيف تجعل صباحك نقطة انطلاق للتفوق هل تساءلت يومًا عن السبب وراء الإنجازات العظيمة التي يحققها البعض بينما يظل الآخرون عالقين في دوامة الروتين؟ السر ليس سحرًا ولا ...

        هل تشعر بأن هاتفك يستهلك الكثير من وقتك؟ هل تجد نفسك تتفقد إشعاراتك بلا وعي حتى في اللحظات التي لا تحتاج فيها إلى هاتفك؟ إذا كان الأمر كذلك، فهذا الكتاب لك! ...

        هل تساءلت يومًا لماذا ينجذب الناس تلقائيًا إلى بعض الأشخاص دون غيرهم؟ الأمر ليس صدفة، ولا يعتمد فقط على المظهر أو الكاريزما الطبيعية. هناك أسرار وتقنيات وراء هذا السحر الاجتماعي، وأنت ...

        ‏يطرح الكتاب مفهومًا جوهريًا حول كيفية العثور على هدف حقيقي في الحياة من خلال التجربة والتعلم، وليس مجرد البحث عن شغف عابر.   ‏يرى المؤلف أن المعنى الحقيقي للحياة ينبع من ...

    كيف تستفيد من نواياك الحسنة دون الإضرار بنفسك؟ هذا الكتاب يعالج ظاهرة اللطف الزائد، الذي قد يتحول من فضيلة إلى عبء، ومن قوة إلى مصدر للإرهاق وفقدان الذات. إذا كنت تجد نفسك دائمًا ...

        يتناول الكتاب أهم الوسائل التي تساعد الإنسان على تغيير حياته نحو الأفضل ليعيش في النهاية حياة سعيدة وهانئة.   الجزء الأول:   يحاول المؤلف أن يشرح لنا كيفية تحليل وحل مشاكل ...

  كتاب “إزالة القلق: كيفية إيقاف دوامة القلق” للدكتور جود بروير هو كتاب يقدم نظرة شاملة عن كيفية فهم وإدارة القلق باستخدام تقنيات مبنية على العلوم العصبية والتأمل الواعي. يستند بروير في كتابه إلى خبرته ...